寶寶腹瀉是大家都很苦惱的問題。在現(xiàn)實生活中，寶寶難免會因為各種因素而出現(xiàn)腹瀉的癥狀，對于照顧寶寶的人來說，是一個頭疼的事情。那么寶寶腹瀉后怎么辦呢?有哪些治療寶寶腹瀉的食譜呢?今天小編就為你整理了治療寶寶腹瀉的食譜，希望對你有所幫助。

　　寶寶腹瀉后怎么辦

　　小寶寶都會有消化不良的癥狀出現(xiàn)，如果小兒消化不良出來的輕度的腹瀉癥狀不用過度擔心，也不必服用藥物治療。可以通過一些飲食來調(diào)理。可服用胡蘿卜湯，食用魚蛋白粉，焦米湯和焦米粥可以少量多次喂服，山揸能幫助消化，生姜能解毒，對腹瀉的防治有利，可每日服用，維生素B1、維生素C、乳酶生每日服3次。

　　1、焦米湯和焦米粥是用米或米粉加水煮成，可以少量多次喂服。由于米內(nèi)含碳水化合物，容易消化吸收，而且沒有乳糖也不易發(fā)酵、脹氣，米內(nèi)所含的蛋白質(zhì)不發(fā)生過敏反應(yīng)。焦的部分能吸附有害物質(zhì)，對控制腹瀉很有利。

　　2、山揸炭或炮姜炭是將山揸去核或炮姜去皮，然后炒成炭，研成細末。服用時每次用0.3—0.6克，日服3次，用溫開水化服，可加少許白糖調(diào)昧。山揸能幫助消化，生姜能解毒，對腹瀉的防治有利。

　　3、服用胡蘿卜湯，每日2—3次，每次2—3湯匙;服用蘋果泥(取蘋果一只洗凈去皮去核，切成小塊，放入碗內(nèi)加少量白糖隔水蒸，蒸熟后搗攔成泥狀服用)。

　　這是因為胡蘿卜中含有豐富的果膠，這種物質(zhì)不僅能吸收腸道內(nèi)的毒素，還能讓大便成形，以達到治療小兒腹瀉的目的。

　　4、魚蛋白粉加入米湯內(nèi)服用，每日5克，分1—2次服用。半歲以上的嬰兒可服用魚蛋白粉粥或爛面條。由于魚蛋白粉內(nèi)蛋白質(zhì)質(zhì)量高，脂肪量低，而且沒有乳糖，對嬰兒腹瀉特別有利。輕型腹瀉一般服用3—5日就痊愈。

　　5、維生素B1、維生素C、乳酶生每日服3次，每次各1片，研碎和水拌勻喂服，可在服口服補液“的同時加服。因為維生素Bl能促進糖類完成代謝過程，不使積酸發(fā)氣，維生素C能增加抵抗力，乳酶生能幫助消化乳類。它們都是控制腹瀉時常用的藥。

　　寶寶腹瀉吃什么食物

　　1、煮蘋果

　　把成熟的蘋果煮熟了給寶寶吃，能治療寶寶腹瀉的情況，這是因為煮熟的蘋果有收斂作用，能讓大便成形。在煮蘋果的時候好隔水煮，或者加些冰糖，這樣寶寶比較喜歡吃。

　　2、蛋黃膳

　　將雞蛋煮熟后去殼和蛋白，用蛋黃放在鍋內(nèi)小火熬煉取油，1歲內(nèi)嬰兒每天一個蛋黃油，分2—3次服，3天為一個療程，治療腹瀉，并有補脾益胃止瀉作用。

　　3、焦米湯

　　先把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發(fā)黃，再加適量的水和糖，然后燒成糊狀就可以了。米粉加水以后再加熱，它的炭化結(jié)構(gòu)有較好的吸附止瀉作用。

　　4、胡蘿卜湯

　　胡蘿卜是堿性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸粘膜上的細菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。

　　5、栗糊膳

　　用3—5個栗子，去殼搗爛，加水煮成糊狀，加糖調(diào)味后食用，每天2—3次，有溫中止瀉作用。另外還有桔棗茶、胡蘿卜湯等均有健脾止瀉作用。