3.生長緩慢
寶寶一旦缺鋅嚴重,就會影響體內細胞的新陳代謝功能,尤其是生長激素軸的正常運轉,讓寶寶發育緩慢,身材過于矮小,嚴重的還會出現“侏儒癥”。
4.免疫力低下
缺鋅的寶寶經常出現感染性疾病,尤其在換季氣溫出現反差的時候,容易出現呼吸道感染和支氣管肺炎等狀況,這是因為鋅的缺乏損害了細胞的免疫功能。
5.智力緩慢
鋅對腦細胞中的DNA和蛋白合成有重要作用,而缺鋅的寶寶智力往往發育比較緩慢,智力水平低于正常的寶寶。
寶寶缺鋅飲食注意事項
1、生長發育中的兒童應注意不要偏食。鋅一般在豬肝、瘦肉、豬腎、雞蛋、鯉魚及牛奶中較多。此外,花生、核桃、栗子等硬殼果中鋅含量也較高。
2、要少給孩子吃反復加工、過于精制的食品。我國兒童鋅缺乏的主要原因是城市兒童食用精制食品過多,農村兒童食用動物性食品過少。
3、提倡母乳喂養,這是預防缺鋅的好途徑,因為母乳中鋅的生物效能比牛奶高。母乳喂養的嬰幼兒一般不會缺鋅,故不必特意補鋅。
4、食物中鋅含量的排列次序為動物性食物>豆類>谷類>蔬菜。一般動物性食物內鋅生物活性大,較易吸收和利用,植物性食品含鋅量少,并難以吸收。家長可以根據這一點來給寶寶補鋅。
5、牛奶不利于鋅的吸收,故鋅制品不宜與牛奶同服。
總結:以上就是關于寶寶缺鋅的情況以及一些缺鋅的注意事項,希望大家能夠了解一下,在生活中,對于一些缺鋅的寶寶。父母好是進行食補,是在不行,一定要在咨詢過醫生之后再進行一些藥補。