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四歲男孩身高體重標準 四歲寶寶的營養需求

  爸爸媽嗎們對寶寶的成長是非常的關注的。那么四歲寶寶身高體重標準是什么呢?為什么有的寶寶長的高,有的寶寶長的矮,影響寶寶身高的因素有哪些呢?四歲寶寶食譜應該怎樣做?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

  四歲男孩身高體重標準

  男童體重12.01-23.73kg,身高92.5-116.5cm。

  注:以上數據根據衛生部《中國7歲以下兒童生長發育參照標準》整理而成。

  能力指標

  能用語言簡述看到的圖片內容。他可以大步走和跑。

  影響寶寶身高的因素

  1、營養

  身長是頭、脊柱和下肢的總和。是反應骨骼,特別是長骨生長的首要標志。當寶寶營養不能滿足骨骼生長需求時,身長添加的速度就會減慢。與骨骼生長關系密切的營養素有維生素D、鈣和磷。碘和鋅缺乏,也會構成寶寶個子矮小。

  2、睡眠

  腦下垂體分泌的生長激素,能有效刺激寶寶的長高,并且人體的生長激素分泌在24小時內是不平衡的,在睡眠的時候要高于覺醒時。

  睡眠不足會影響寶寶長個兒,一般初生兒每晝夜睡眠要求20小時,2-6月,為15-18小時;6-18月,13-15小時;18月-3歲,12-13小時;3歲-7歲,11-12小時。

  寶寶每天所需睡眠時間,個體差異較大,如果有的寶寶睡眠時間較少,但精神、情緒和生長發育正常,也不必強求。

  3、運動

  運動能推動血液循環。改善骨骼的養分,使骨骼成長加快,骨質細密,身長的添加。3-4個月前的寶寶,每天應俯臥數次,以推動全身活動,并應跟著月齡的添加,及時培養翻身、爬、站、走等底子能力。

  寶寶不應過久地抱著或坐著,寶寶抱著不便于活動全身,久坐會影響下肢發育。同時,寶寶學會坐后,常常不愿學翻身和爬。

  4、疾病

  許多疾病都會影響寶寶個子的增加。一般急性病僅影響體重,慢性病就會導致寶寶的生高體重。如經長時間丈量調查,寶寶的身長始終低于同年齡小兒均勻身長的10%以上,則稱為成長緩慢;低于30%以上,則屬異常,都應及時診治。

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