四，乳類食物和富含高濃度糖分的大多數純果汁(如蘋果汁等)，有些人也或許因為無法吸收里面的乳糖而致使脹氣，因乳糖無法吸收而致使脹氣的寶寶除了腹脹外，還可見大便稀、次數多、泡沫多、酸味重等景象。
1、腹部以肚臍為中心從上往下，也就是順時針按摩八圈;
2、然后胳膊左右往回伸縮各8下，接著是單腿左右往上抬，也是上下伸縮，然后是雙腿一起做上面的動作;
3、后胳膊和腿交叉伸伸縮，這樣由擠壓失寶寶肚子里的氣受到壓迫，而排出一種叫“屁”的氣體。
按摩手法一
1、雙手搓熱，以掌心內勞宮穴對準孩子的肚臍，空掌輕輕下壓肚臍的同時做震顫，直至手掌溫度降低，再次搓熱手掌，輕壓肚臍震顫，反復操作5-10次。
2、推揉華佗夾脊穴是全方位改善孩子神經緊張，傳導異常造成的間歇式疼痛的方法，包括對于改善孩子睡眠生物鐘都有非常棒的效果。建議可以白天寶寶趴著玩的時候推10-20分鐘，堅持一周。
3、推天柱骨100-200次，從寶寶的頸后頭部發際線往下推至大椎穴。寶寶小脖子短，即便只能推短短的一點距離也不要輕視。每次吃好奶就推，比拍嗝還有效，基本堅持一周后能完全擺脫吐奶的問題。
按摩手法二
1、揉一窩風30次，以中指在患兒手掌骨后凹陷處揉30次;
2、揉外勞宮30次，以中指在患兒手背之三、四掌骨交接處揉30次;
3、揉小天心30次，從中指揉患兒手掌大小魚際肌交界處30次;
4、推補脾土300次，用右手拇指經患兒拇指橈側自指尖推向指根300次;
5、摩腹200次，用示、中、無名指三指在臍中心作逆時針旋摩200次;
6、拿肚角，用拇、示、中三指在臍中旁開三寸處提拿3~5次。
結語：由于寶寶平時的飲食習慣，使得他們比大人們更容易脹氣一點。假如寶寶漲氣了，父母們就要留意了，要給寶寶適當的按摩，然后幫寶寶躺著做蹬單車的動作哦。否則脹氣會引起寶寶的腸絞痛，父母對此要格外留意哦。
