平時多給孩子信心
如果孩子在做自己感興趣的事，家長可以耐心地陪著她，等到她完成后，表揚她“你看，只要你專心，是一定可以做好任何事情的”，讓她對自己有自信，并逐漸把這種勁頭延伸到其他事情當中。
安排時間
讓孩子學會如何把有限的時間合理分配，什么時間寫作業，什么時間娛樂，并讓他在實踐中了解，只有迅速而準確地完成學習的任務，才能有更多的時間來做自己想做的事。這樣，想要孩子分心都難。
加強體育鍛煉
可以平時多安排體育鍛煉，例如排布，打球之類，可以增強孩子的體質，讓孩子不容易感到疲憊，容易集中注意力。
孩子注意力不集中的原因
孩子對某些事物不感興趣
成人要求孩子所做的事過難則會使孩子產生畏難情緒;過易則不能吸引孩子，都不利于集中孩子的注意力。只有當新內容與孩子的知識經驗之間存在著中等程度的差異時，才 容易引起和維持孩子的注意。
疲勞
孩子神經系統的耐受力較差。長時間處于緊張狀態或從事一種單調的活動，會引起疲勞，晚上讓孩子長時間看電視、玩耍，從不督促孩子早睡早起，造成孩子睡眠不足，第二天孩子的注意力也無法集中。
注意轉移能力差
由于年齡的原因，孩子注意轉移的品質還沒有發展，因而常常不能根據需要及時將注意力集中在應該注意的事物上，這也是注意力分散的一個原因。如果事前的活動量過大，刺激較強，孩子過于興奮，便很難將注意力轉移到后面的活動中去，更容易分心。
無關刺激的干擾
孩子以無意注意為主，一切新奇多變的事物都能吸引他們，干擾他們正在進行的活動。如環境的色彩、音響、流動的人和車輛等都可能分散孩子的注意力。
總結：本文為大家介紹了一些幫助孩子集中注意力的方法，供大家參考，感興趣的父母可以嘗試一下。除此之外，文中還簡單分析的孩子注意力不集中的原因，各位可以平時多觀察孩子，了解一下具體原因。
