運動飲料

　　市面上販賣的各式運動飲料，強調富含電解質，可以迅速補充身體流失的水分，因此常被用來當作腹瀉時的佳水分來源。但事實上，運動飲料的滲透壓比較高，如果腹瀉的情形已經很嚴重，喝下運動飲料只會瀉得更厲害。

　　此時，應該請醫生開些口服的葡萄糖電解質溶液，才比較能符合寶寶身體所需。

　　3、腹瀉脫水可以補這些“水”

　　米湯

　　醫生推薦，寶寶腹瀉脫水時，可用米湯補充體液。米湯為低滲性溶液，可減少發生滲透性腹瀉的危險。這種傳統補液療法方便簡單，經濟實惠，補液的口味也不錯，病兒樂意接受。常用的米湯電解質溶液有兩種。

　　第一種稱優質ORS，它是由炒米粉50克，氯化鈉(食鹽)3。5克，碳酸氫鈉(小蘇打)2。5克和氯化鉀1。5克配制而成。如果沒有氯化鉀，可用菜水或蘿卜湯代替，病兒服用前加溫開水1000毫升。

　　第二組稱方便ORS，由炒米粉25克，加水500毫升，煮沸7～10分鐘，冷卻后加食鹽2克而成，也可以在煮大米飯時用濾過米湯500毫升加食鹽2克。

　　米湯電解質溶液與ORS的根本不同點是前者用50克炒米分代替了后者配方中的20克葡萄糖。經測定50克大米粉含蛋白質4。35克，水解后產生35克葡萄糖，超過了ORS中的20克葡萄糖所提供的營養物質。

　　米湯電解質溶液的具體用量是根據小兒脫水程度和體重來計算，一般輕、中度脫水，每公斤體重應補充50～100毫升，開始時每次喝5～10毫升(相當于2～4小匙)為宜，每隔3～5分鐘喂一次，少量每次口服可防止發生嘔吐。

　　蘋果汁

　　蘋果含有多種維生素、礦物質、糖類、脂肪等，構成大腦所必須的營養成分，對于輕度腹瀉的治療有很好的療效。

　　做法是，將蘋果去除皮、核，搗爛食用，每日4次，每次約100克。周歲以下嬰兒可服蘋果汁，每次半湯匙，每日3次。較大的孩子按需，小量多次服用。

　　放掉氣的可樂

　　育兒專家推薦，放掉氣的可樂含有豐富的電解質，可以預防寶寶因腹瀉而引起的脫水，適合3歲以上的寶寶飲用。

　　口服補液鹽

　　聯合國兒童基金會向世界各國推薦了一種口服補液鹽(即ORS)，這是治療急性腹瀉脫水的一種有效藥物。

　　ORS內含的鉀、鈉離子能補充人體在腹瀉中損失的主要離子，葡萄糖不但補充能量，且有助于鈉在小腸部位的吸收，枸櫞酸或碳酸氫根可糾正腹瀉和脫水時的酸中毒癥狀。

　　口服補液鹽劑型呈粉狀，應按使用說明配成水溶液，分幾次喝下，中間可再喝一定量的白開水。具體的量應以說明書的介紹為準或請教醫生、藥師后使用。

　　結語：看了小編上文的介紹，您是不是已經知道寶寶經常性拉肚子容易出現脫水的現象呢?您是不是也已經知道寶寶拉肚子脫水的話應該如何處理了吧，小編希望您把今天學到的有關寶寶拉肚子脫水的知識分享給身邊的爸爸媽媽們哦。