寶寶咳嗽流鼻涕是常有的事情，每當(dāng)家長們看見自己的寶貝流鼻涕的時(shí)候就很擔(dān)心，不知道該怎樣去照顧寶貝，今天小編就給大家詳細(xì)的介紹一下寶寶咳嗽流鼻涕的一些預(yù)防方法和食療方，希望能夠幫助到有需要的家長們，感興趣的話可以和周圍的朋友們分享哦。

　　寶寶感冒咳嗽流鼻涕怎么辦呢?寶寶感冒咳嗽流鼻涕應(yīng)注意日常護(hù)理，要保證寶寶的休息時(shí)間，保證空氣流通，補(bǔ)充充足的水分，咳嗽嚴(yán)重的寶寶應(yīng)采用霧化或蒸汽來化痰止咳。

　　1、患病寶寶應(yīng)減少活動，增加休息時(shí)間，臥床時(shí)頭胸部稍提高，使呼吸通暢。室內(nèi)空氣新鮮，保持適宜的溫濕度，避免對流風(fēng)。

　　2、鼓勵(lì)患病寶寶多飲水，必要時(shí)由靜脈補(bǔ)充。給予易消化、營養(yǎng)豐富的飲食，發(fā)熱期間進(jìn)食流質(zhì)或半流質(zhì)為宜。

　　3、由于患兒發(fā)熱、咳嗽、痰多且粘稠，咳嗽劇烈時(shí)可引起嘔吐，故要保持口腔衛(wèi)生，以增加舒適感，增進(jìn)食欲，促進(jìn)毒素的排泄。嬰幼兒可在進(jìn)食后喂適量開水，以清潔口腔。年長兒應(yīng)在晨起、餐后、睡前漱洗口腔。

　　4、如果寶寶發(fā)燒，熱度不高不需特殊處理，高熱時(shí)要采取物理降溫或藥物降溫措施，防止發(fā)生驚厥。

　　5、要使寶寶有效地咳出痰液，指導(dǎo)并鼓勵(lì)患兒有效咳嗽;若痰液粘稠可適當(dāng)提高病室濕度，室內(nèi)溫度宜維持在60%左右，以濕化空氣，稀釋分泌物。

　　也可采用超聲霧化吸入或蒸氣吸入;對于咳嗽無力的患病寶寶，宜經(jīng)常更換體位，拍背，使呼吸道分泌物易于排出，促進(jìn)炎癥消散。

　　如果分泌物多，影響呼吸時(shí)，要用吸引器，及時(shí)清除痰液，保持呼吸道通暢.有咳喘癥狀者可給予氧氣吸入。

　　6、在醫(yī)生叮囑下，服用一些兒童感冒藥物。

　　感冒內(nèi)在原因——抵抗力下降 隨著天氣的變涼，家長們都會加強(qiáng)給孩子營養(yǎng)的補(bǔ)給，過分的營養(yǎng)輸入很難被身體完全適應(yīng)，有時(shí)會產(chǎn)生內(nèi)火旺的現(xiàn)象，再加上外面冷風(fēng)一吹，身體調(diào)試不當(dāng)?shù)挚沽蜁內(nèi)酢?/p>

　　外在原因——?dú)鉁刈兓?/strong>

　　首先，天氣變冷，寶寶需要很多能量，而身體一時(shí)適應(yīng)不了這種突然的變化，再加上晝夜溫差大，室內(nèi)外溫度相差懸殊，身體的運(yùn)行規(guī)律被打亂，感冒很容易就找上門來。注意休息：寶寶年齡越小，越需休息及護(hù)理，待癥狀消失后再恢復(fù)活動，以免因病灶未能清除而復(fù)發(fā)。

　　有發(fā)熱的寶寶，好臥床休息，以減少其中樞神經(jīng)系統(tǒng)的刺激。合理飲食：總體原則是選擇易消化的食物、少食多餐。多給寶寶喝一些水果汁。

　　發(fā)熱消退和消化能力較好的寶寶飲食可稠一些。隨著寶寶病情的好轉(zhuǎn)，一般1周左右可逐漸恢復(fù)到平日飲食。

　　環(huán)境適宜

　　保持寶寶的房間空氣流通。對發(fā)熱的寶寶，新鮮的空氣有助皮膚有效出汗而降低體溫。應(yīng)避免直接對著寶寶吹風(fēng)，而導(dǎo)致寶寶皮膚血管收縮，加重病情。

　　有效出汗

　　鼓勵(lì)寶寶多飲水。水可以增加機(jī)體細(xì)胞代謝，促進(jìn)體內(nèi)毒素排出，同時(shí)可以有效出汗，有利于降低體溫。寶寶的衣服和被褥不要過多過厚，否則容易導(dǎo)致高熱不退，甚至誘發(fā)高熱驚厥!

　　寶寶服用退熱藥后，會大量出汗，衣被汗?jié)窈髴?yīng)及時(shí)更換，以免受涼而加重病情。