4、不能單純進補

　　如果認為身體虛弱急需進補就大錯特錯了。因為進補過早的話，則會使暑熱不易消退，或者是本來已經逐漸消退的暑熱會再卷土重來，那時就更得不償失了。

　　寶寶夏季注意1少3多防中暑

　　氣溫太高別出門

　　雖然孩子天性好動，總喜歡往門外跑，但在炎熱的夏天尤其是10:30~16:00這個時間段好別出門。夏季帶寶寶出去玩好選擇相對涼爽的清晨或晚上。如果一定要在溫度高時出門，那就給孩子做好必要的防護措施，比如坐空調車、打遮陽傘等。如果寶寶出現了先兆中暑癥狀，一定要趕快帶寶寶去有空調的房間或者涼爽的地方，并及時給寶寶補充水分。

　　夏季天氣炎熱，寶寶很容易中暑，家長一定要做好防暑降溫工作，并注意多給孩子喝水，防止脫水。

　　少穿衣

　　有的家長覺得孩子抵抗力弱，因此要多穿點衣服，但事實上，孩子和大人一樣怕熱。而且孩子的體溫調節能力不如大人，因此一定要根據氣溫及時增減衣物。一個簡單的穿衣原則就是：大人穿多少，孩子就穿多少。

　　多通風

　　要注意保持室內空氣流通，長期閉門開空調的房間更要注意每天開窗通風。天氣過于炎熱時可以用空調、電扇來調節室內溫度，但要注意溫度不要調得過低，空調和電扇的風不要直接對著孩子吹，特別是晚上睡覺的時候。

　　多喝水

　　夏天孩子出汗多，一定要注意給孩子多補充水分，以免脫水。除了白開水，還可以給孩子喝些清涼解暑的西瓜水、綠豆湯等，但要注意不要和剛從冰箱拿出來的冰鎮飲料，不要喝含糖飲料。

　　多防護

　　帶孩子外出時，要注意防曬，穿淺色、寬松的衣物，戴上遮陽帽，涂抹防曬霜。戶外活動好安排在上午10點之前或下午三四點鐘之后，避開氣溫高的時段。

　　結語：夏季防暑降溫是非常重要的，尤其是對寶寶來說，小孩子小的時候沒有成年人那么好的抵抗力，一旦中暑了會影響食欲和正常的生活，所以大家平時一定要多注意觀察寶寶!希望上述介紹的這些治療寶寶中暑的妙招，能夠幫助大家哦!