預防寶寶腹瀉的食療方

　　胡蘿卜湯、蘋果泥

　　適合：消化不良者僅有輕度腹瀉

　　胡蘿卜湯，每日2次～3次，每次2湯匙～3湯匙;服用蘋果泥(取蘋果一只洗凈去皮去核，切成小塊，放入碗內加少量白糖隔水蒸，蒸熟后搗攔成泥狀服用)。因胡蘿卜和蘋果含有果膠，能使大便成形，并且還能吸附腸內的有害物質，幫助治愈腹瀉。

　　魚蛋白粉

　　適合：消化不良者僅有輕度腹瀉

　　魚蛋白粉加入米湯內服用，每日5克，分1次～2次服用。半歲以上的嬰兒可服用魚蛋白粉粥或爛面條。由于魚蛋白粉內蛋白質質量高，脂肪量低，而且沒有乳糖，對嬰兒腹瀉特別有利。輕型腹瀉一般服用3日～5日就痊愈。

　　糖鹽水

　　是補充寶寶體內水份，防止因拉肚而出現的脫水現象，更能防止體內電解質紊亂，在一定程度上也能起到收斂，止瀉作用，方法一般是：放少許白糖，再加少許鹽，加熱水充分攪拌至完全溶解，稍有些淡淡味道就行了，對大人肚痛拉肚也能起到一定的緩沖作用，一天可以二三次，據寶寶的情形而定。

　　寶寶拉肚子防治妙招

　　為何寶寶容易拉肚子

　　胃腸炎

　　胃腸炎(也稱為腸胃感冒)是胃和腸道的一種炎癥，可以引起嬰兒、兒童和成人的腹瀉。胃腸炎很常見，可以由很多不同的病毒引起。

　　常見的病原是輪狀病毒，由于腹瀉住院的小朋友中有一半是感染了這種病毒，好發于秋末冬初。如果你的寶寶拉肚子，并伴有胃痙攣、嘔吐、低燒，那很可能是胃腸炎。請注意，如果寶寶吃的或喝的不多，可能會失去很多水分。

　　細菌感染

　　嚴重腹瀉(有時伴有嘔吐)，同時有腹痛、血便、發燒，往往是病毒或細菌(大腸桿菌、沙門氏菌等)引起的。這種感染有些是可以自愈的，但有些也可能非常嚴重(比如由半生不熟的肉類里含有的大腸桿菌 引發的感染)。因此，如果你的寶寶有上述癥狀，就應該帶他去看醫生。醫生會給他做檢查，還可能會做大便培養來看看是否是由細菌感染引起的。

　　寄生蟲

　　寄生蟲感染也可能引起腹瀉。比如賈第蟲病(也叫梨形鞭毛蟲病)就是由一種寄生在腸道內的、要在顯微鏡下才能看到的寄生蟲引起。集體生活時寄生蟲很容易傳播，而且需要特殊藥物治療。所以養成良好的衛生習慣，比如更換尿布后勤洗手，是終止寄生蟲感染傳播的好方法。

　　抗生素

　　如果你的寶寶在抗生素治療期間或治療后發生腹瀉，可能與藥物有關。告訴醫生，看看是否可以換用其他藥物或療法。