寶寶發(fā)燒在恢復(fù)期、退熱階段時(shí)可吃半流質(zhì)的食物有哪些呢？

　　1、小米粥

　　小米粥不僅可以給寶寶固元?dú)猓€可以給寶寶增強(qiáng)身體的抵抗力。小米粥可以煮稀一點(diǎn)，不要太濃了，這樣寶寶容易消化和吸收。

　　2、爛面條

　　面條要煮爛一點(diǎn)，寶寶在發(fā)燒恢復(fù)期也可以吃一些爛面條，這樣的話(huà)寶寶的飲食也可以多樣化，比較有食欲。

　　3、蒸蛋羹

　　蛋羹其實(shí)也是很有營(yíng)養(yǎng)的，在寶寶發(fā)燒恢復(fù)期可以食用一些蛋羹，對(duì)于加強(qiáng)寶寶的身體抗病能力有著很好的效果，而且營(yíng)養(yǎng)也易于被寶寶吸收。

　　寶寶發(fā)燒的飲食原則

　　因?yàn)楦忻鞍l(fā)燒首要工作自然是退燒，不管什么形式的退燒方式，自然出汗了才可以退燒，因此一點(diǎn)你要多補(bǔ)充水分。才能讓感冒盡快恢復(fù)。

　　感冒發(fā)燒時(shí)多喝水，吃點(diǎn)清淡的如稀飯，不要吃油膩，大魚(yú)大肉的食品，多睡眠，蓋被子睡出身汗就好了。

　　感冒發(fā)燒時(shí)煮點(diǎn)白粥喝，買(mǎi)一斤新鮮的香菇，肉質(zhì)薄薄的比較好，只放水和一點(diǎn)點(diǎn)鹽，煮開(kāi)后小火燉15分鐘，趁熱喝湯吃香菇，不能吃辣的。人在發(fā)燒時(shí)能量消耗比較大，抵抗力也較弱，更需要補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)。

　　許多疾病都可以引起發(fā)燒，它是患病時(shí)的一種防御性反應(yīng)。患病發(fā)燒時(shí)，由于體溫升高，機(jī)體免疫力降低，胃腸道的消化與吸收功能減退，所以一個(gè)人發(fā)燒時(shí)會(huì)發(fā)生營(yíng)養(yǎng)消耗增加與消化功能減弱的矛盾。