嬰兒游泳的益處確實很多，我們概括為以下7方面。并詳解嬰兒游泳的益處及科學依據。
益處及科學依據
經龍格過多年的實踐發現嬰兒游泳確實在以下幾個方面得到顯著的效果，有了這些好處，就不會有更多的父母為了孩子的健康和今后的發展花更多的錢。實踐證明，只要孩子走對了這一步，將會對孩子的一生有重大的影響。
準備工作
臍帶防水
對于臍帶殘端尚未脫落的新生兒，在嬰兒游泳前要常規進行臍帶防水處理。處理方法可用簡單而經濟的方法，即用普通3L醫用膠貼蓋臍帶殘端即可。但原則上對于剛出生5天內的新生兒，游泳前要進行臍帶防水。
合理飲食
哺乳前腸胃空虛，體能不足，嬰兒游泳體能消耗高，易造成虛脫，所以不要在寶寶很餓的情況下訓練嬰兒游泳;哺乳后馬上游泳，會造成腸胃及內臟供血量不足，不利于食物的消化，甚至引起腸胃不適、惡心、嘔吐，因此寶寶吃飽后亦不適合嬰兒游泳，好是寶寶吃飽半個小時以后。
注意保溫
嬰兒游泳無論在家中還是在游泳館，水溫都要盡量保持恒溫，游泳館選擇去恒溫泳池，而在家中就要注意給漸漸冷卻的水中不斷注入熱水以達到恒溫效果，或者將室內暖氣打開。
哪些嬰兒不適合游泳
1、Apgar<8分的新生兒。
2、有新生兒并發癥，或需要特殊治療的嬰兒。
3、胎齡小于32周的早產兒，或出生體重小于2000g的新生兒，在足月(37-40周，視嬰兒身體健康發育狀況而定)后或體重5000g以上游泳較為適宜。
4、皮膚破損或有感染的。
5、感染、感冒、發燒、拉肚子、腳易抽筋、身體異常者、免疫系統有問題、呼吸道感染(具傳染性)。
6、注射防疫針至少24小時后方可洗澡或游泳。
7、濕疹局部有感染或非常嚴重的不適宜游泳。
結語：看了上面的內容，大家是不是對嬰兒游泳有了比較初步的了解呢，嬰兒游泳對于嬰幼兒的身體、智力發育都有著非常大的好處，因此家長朋友們可以經常帶著寶寶們去參加這項活動。但是要注意的是，并不是所有的小孩都適合這項運動，家長們在帶著寶寶去參加這項活動之前，一定要先去醫院檢查身體。
