3、加強營養
營養是影響孩子身高體重的重要因素之一。當孩子所攝入的營養不足時，其身高體重就會長得相對滯后一些，但也不必過分擔心，這個滯后只要在短期內能夠得到及時的糾正，那還是可以追趕上正常生長發育水平的。
但如果孩子長期處于營養不良的狀態，就會影響到其正常的生長發育了。當然，營養也不是越多越好的，家長應把握好這個度，以免寶寶營養過剩。
影響嬰兒身高體重的原因
1、遺傳因素
小兒生長發育的特征、潛力、趨向、限度等都受到父母雙方遺傳因素的影響，一般來說，高個子父母所生寶寶的身高比矮個子父母所生的同齡寶寶身高要高一些。
2、營養
是影響小兒生長發育的重要因素之一，充足和調配合理的營養是小兒生長發育的物質基礎，如營養不足首先導致小兒體重不增甚至下降，終也會影響身高的增長和身體其他各系統的功能，如免疫功能、內分泌功能、神經調節功能等，而且年齡越小，影響越大。
所以要科學地處理好葷素搭配、粗細糧搭配、動植物蛋白搭配、注意節儉的使用油脂和糖類，產生一個均衡的膳食結構。
3、生活環境因素
嬰幼兒應該生活在良好的環境中，有新鮮的空氣和充足的陽光，再結合鍛煉和營養，小兒的生長就較快。一年四季中，一般是秋季體重增長得快，春季身長長得快。
4、運動因素
運動能促進血液循環，改善骨骼的營養，使骨骼生長加速，骨質致密，促進身長的增長。
3～4個月前的孩子，每天應俯臥數次，以促進全身活動，并應隨著月齡的增長，及時培養翻身、爬、站、走等基本能力。
孩子不應過久地抱著或坐著，孩子抱著不便于活動全身，久坐會影響下肢發育。孩于學會坐后，常常不愿學翻身和爬。
5、疾病
對小兒生長發育的影響也十分明顯，急性感染常使體重不增或減輕，慢性感染則同時影響體重和身高的增長，內分泌疾病常引起骨骼生長和神經系統發育遲緩，先天性疾病對小兒體格發育和智力發育都會產生明顯影響。
結語：以上就是小編為大家介紹的有關于3歲寶寶身高體重的標準以及3歲寶寶身高體重不達標應該怎么辦的一些方法。相信大家看完之后對此也是有所了解了。因此，如果你家寶寶身高體重不達標的話，則一定要加強營養哦。
