99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

寶寶營養餐 四款營養餐讓寶寶主動吃飯

  寶寶的一切營養需求都來自于食物,但是怎樣搭配飲食才會讓寶寶吃的更營養呢?我想這是大多數家長都關心的話題,那么,寶寶營養餐的做法有哪些呢?寶寶營養食譜有哪些呢?下面,我們一起來看看寶寶營養的食物制作方法吧!

  寶寶正處在長身體的時候,可是卻零食、含糖飲料不離手,這些食物并不是十分營養健康的,孩子長期食用,不僅影響了正常的一日三餐,而且身體得不到所需的營養,容易致病。

  小蝌蚪找媽媽

  主料:大米100g。

  配料:油適量,鹽適量,西蘭花50g,面粉100g,胡蘿卜適量,蝦仁適量,菠菜適量,青豆粒適量,玉米粒適量,海帶適量,奶酪片適量。

  耗時:準備時間10分鐘內,制作時間10-20分鐘。

  做法

  1、準備好食材,將米加適量水煮成米粥,另起鍋將西蘭花、蝦、胡蘿卜、海帶煮熟。

  2、菠菜打成泥加雞蛋打散。加入面粉和少許食鹽攪拌均勻。倒入平底鍋攤成面餅。

  3、用小熊雞蛋模壓出青蛙形狀。在面餅上壓出圓形。用竹簽壓出荷葉紋路。

  4、在奶酪上壓出橢圓做青蛙的眼睛。海帶壓出小圓形做青蛙眼珠。壓出V形做青蛙另一只眼睛。同樣的在海帶上壓出嘴巴,擠上番茄醬當腮紅。

  5、用工具壓出小蝌蚪的形狀,煮熟的胡蘿卜壓成花。

  6、玉米青豆粒加鹽炒熟。米粥和西蘭花放料理機加少許食鹽打成糊。擺上蝌蚪和荷葉、花朵水草即可。

  小貼士:這款美食不僅營養豐富,味道可口,媽媽還可以通過這道菜,給寶寶講小蝌蚪找媽媽的故事,讓寶寶在娛樂中學到東西。

  海綿寶寶蛋包飯

  主料:米飯200g。

  配料:玉米1勺,青豆1勺,香菇粒1勺,胡蘿卜粒1勺,雞蛋2個,海苔1張,玉米淀粉適量。

  耗時:準備時間10分鐘內,制作時間10-20分鐘。

  做法

  1、準備好食材。

寶寶營養 寶寶營養食譜 寶寶營養餐 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 亚洲一区动漫3d专区 | 自拍乱伦高清三级 | 日本精品成人一区二区三区视频 | 欧美日韩国产精品自在自线 | 国产精品特级毛片一区二区三区 | av天堂最新一区二区三区 | 深夜黄色| 国产精品无码福利午夜专区 | 人人妻人人澡人人爽欧美二区 | 在线看片免费人成视频福利 | 欧美裸体xxxx极品少妇 | 亚洲v无码国产在丝袜线观看 | 麻豆传传媒久久久爱 | 亚洲精品日韩精品日韩专区一 | 欧美日韩手机不卡在线视频 | 亚洲爆乳精品无码一区二区 | 日本在线观看视频一区二区 | 99久久免费看精品无码视频 | 亚洲av日韩av无码av | 国产三级在线观看精品 | 免费超级碰碰视频播放 | 国产免费极品av吧在线观看 | 国产成人av激情在线播放 | 午夜精品久久久久9999 | 日韩高清在线观看一区二区 | 91丝袜高潮流白浆喷潮在线播放 | 欧美经典影视再现 | 四虎成人精 | 精品无码中文视频在 | 91精产国品一二三产区公司 | 无码av天天做天天爽 | 国产午夜免费高清久久影院 | 性色av一区二区三区无码 | 国产日韩精品欧美 | 日本视频免费高清一本 | 色戒之亚| 日本高清久久 | 亚欧美黄片资源免费在线观看 | 在线视频国产精选自拍 | 亚洲成a人无码亚洲成a无码 | 天堂中文在线网站视频 |