做法
先把大棗給清洗干凈，然后將其切成兩半，把里面的核給去掉，把米洗干凈放在一邊備用。
鍋入適量水上火，待燒沸時下入粳米、大棗，小火熬成粥時，將茯苓粉用適量水澥開，倒人鍋中，攪勺，煮片刻，放入白糖攪溶即成。每日2次。
功效
具有利水滲濕，健脾補中之功效。適用于小兒脾虛久瀉等。注腹脹及小便多者，不宜食用。
山藥粥
材料
山藥100g，糯米50g，砂糖適量，胡椒粉少許。
做法
將山藥削去外皮，洗凈，切成綠豆大小的丁;凈鍋上火，先放入糯米略炒，沖入沸水適量，放入山藥丁，煮成粥，放入胡椒粉、砂糖，稍煮即成。在兩餐間服用，不宜空腹食用。
功效
具有健脾暖胃，溫中止瀉之功效。適用于小兒脾胃虛寒所致泄瀉癥。
赤石脂粥
材料
赤石脂30~50g，大米50g。
做法
把赤石脂放在碾槽內研成細粉，過篩備用;大米去雜質，洗凈后放在小砂鍋內，注入適量水，煮成稀薄粥，調入石脂粉，再煮3—5分鐘即可。每日2次，在早、晚餐溫熱食用，連用5~7天。
功效
具有健脾、澀腸、止瀉之功效。適用于單純性小兒水瀉，慢性脾虛泄瀉等。
大棗木香粥
材料
大棗10枚，木香6g，粳米75g，白糖適量。
