黑木耳作為成人世界的“補鐵王”(每100 克黑木耳里含鐵98 毫克)比動物性食品中含鐵量高的豬肝高出約5 倍，比菠菜高出30 倍。但黑木耳的吸收率相比之下更低，而且黑木耳有潤腸作用，腸胃虛弱的寶寶食用時要特別注意。
2、 動物肝臟
肝臟是預防缺鐵性貧血的首選食品。含鐵量高且吸收率好，容易進食和消化，而且不容易引起過敏，特別適合給寶寶吃。豬肝鐵的含量為高，每100 毫克含29.1毫克，羊肝為17.9 毫克，牛肝為8.8 毫克，而雞肝含鐵量為低，每百克雞肝只含8.5 毫克鐵。但是，需要特別注意的是，動物肝臟容易積攢動物本身的毒素，在購買時一定要找對可靠的渠道。
3、血豆腐
煮過的動物血凝塊，稱之為“血豆腐”，它營養(yǎng)豐富，含鐵量較高，吸收率高如100 克豬血含鐵260 毫克， 相當于豬肝中鐵含量的10倍，從古代開始，就一直是補血佳品。
特別提示：新研究發(fā)現(xiàn)，人體對鐵的需求量有一定限制，血豆腐由于含鐵量太高，反而不適合大量食用;第二，動物血容易積攢動物本身的毒素，在購買時一定要找對可靠的渠道。
4、雞蛋黃
坊間傳聞，雞蛋黃是好的補鐵食物。 不過經科學研究證明，雞蛋黃確是含鐵，但吸收率較并不可觀(每100克雞蛋黃含鐵7 毫克，鐵吸收率只有3%)，但雞蛋是常見食物，食用保存方便，各種營養(yǎng)價值也高，是補鐵良品。
寶寶智力發(fā)展的佳時期
每個家長都希望孩子天生擁有聰明過人的頭腦，要知道，后天的培養(yǎng)對智力的影響也是不可忽略的。家長只要把握孩子智力發(fā)育的幾個黃金發(fā)育階段，并對兒童進行智力啟發(fā)，那么寶貝自然也會更加地聰明。
3個月孩子可專注視力訓練
孩子視力敏捷，觀察力自然也獨到。家長應把握好視力發(fā)育的關鍵時期，并對寶寶加以訓練指導，可讓孩子的觀察力得到進步。據(jù)了解，3個月大的孩子視力發(fā)展存在很大的潛力空間。這個時候，家長可讓孩子多接觸鮮艷顏色的東西，刺激孩子的視力發(fā)育。另外，家長可在孩子床前掛些小風鈴等，以此引導孩子的注意，使孩子觀察力能到發(fā)展。
6個月引導孩子的語言表達
好的語言能力可以強化孩子的表達能力，使孩子能夠更好地與他人交流。相信很多家長都盼著寶寶能夠早日學會說話，然而孩子的語言教育需要家長耐心地灌輸。事實上，孩子的語言學習能力離不開聽力的相配合。一般情況下，孩子成長到6個月之后就會開始咿呀學語，之后便不斷地出現(xiàn)一些斷斷續(xù)續(xù)的語言。因此，家長在此階段可以嘗試著跟孩子多說話。
9個月注重培養(yǎng)孩子的思維引導
據(jù)統(tǒng)計表明：大多孩子成長到九個月后就會開始形成自己的思維想法。倘若家長把握好這個階段，給予孩子正確的引導，對孩子的智力發(fā)育是十分有利的。日常生活中，家長可以為孩子多講些邏輯性較強的故事書。此外，家長可以為孩子準備積木等玩具，讓孩子在玩游戲的過程中得到鍛煉。
結語：寶寶的發(fā)育關乎孩子的一輩子，如果發(fā)育緩慢的話對于寶寶的將來是有影響的，那么4個月寶寶發(fā)育標準是什么呢?吃什么對于寶寶發(fā)育好呢?大家看了上述小編的介紹都有所了解了吧!希望小編的介紹能夠幫助到大家哦!
