新生兒白天不睡覺怎么辦

　　1.營造適宜的睡眠氛圍

　　寶寶睡覺時的室溫好維持在15℃以上20℃以下，被子厚度適中。睡前為寶寶拉上窗簾，避免光線太過強烈影響睡眠。另外，寶寶的睡覺環境不宜吵鬧，但也不能毫無聲息，一點點正常的噪音可以讓寶寶更容易入睡。

　　2.及時補充鈣質

　　針對寶寶缺鈣的問題，要合理安排寶寶的膳食，讓寶寶多喝奶水，媽媽飲食中也要多補充鈣質，從而促進寶寶神經系統的發育。

　　3.改善睡眠環境

　　給寶寶創造熟悉的睡眠環境。爸爸媽媽的懷抱雖然舒適，但不能讓寶寶對其產生依賴，所以不要抱著寶寶使其入睡，可以把寶寶單獨放在一直睡的小床上，也可以是寶寶專門睡覺的場所，例如，出門在外就可以讓寶寶睡在嬰兒車內，讓他養成一個人睡覺的習慣。

　　在睡前，爸爸媽媽可以通過唱歌，講故事，放音樂的方式放松寶寶的神經，時間一久，寶寶就會產生睡前熟悉感，有利于寶寶較快進入睡眠。

　　4.養成睡眠慣例

　　幫寶寶養成規律的睡眠習慣。在白天選擇合適的固定時間段，讓寶寶進入睡眠，久而久之，可以使寶寶形成良好的生物鐘，自覺自發地在白天睡覺。

　　應對新生兒白天不睡覺的妙招

　　1.定點定時，形成規律

　　做事有了計劃形成了規律，就能按部就班的完成。寶寶睡覺也是如此。固定寶寶白天的睡覺時間段，每天都讓寶寶在這個時間段睡覺，長此以往，寶寶就會形成規律進入良性循環。

　　2.重現寶寶熟悉的環境

　　到了熟悉的地方總會回憶做過的事情。如果爸爸媽媽在白天能為寶寶營造一個熟悉的睡眠環境，相信寶寶會睡得很熟。

　　就像一開始寶寶在你的懷中入睡，你將他再放到床上時，寶寶就會驚醒并且哭鬧不停，這都是因為睡眠環境改變使得寶寶不適應造成的。所以，要讓寶寶盡可能睡在同一個地方，千萬不能讓寶寶一直睡在大人懷里。即使出門在外，也要盡可能還原寶寶熟悉的睡覺時的環境。

　　3.營造睡前的和諧氛圍

　　不管白天還是晚上，每次在寶寶入睡前，都可以給寶寶放放安眠曲，為寶寶講講小故事，在祥和的氛圍中寶寶更容易入睡。一旦寶寶熟悉了這樣的場景，就會自發地進入睡眠。

　　4.爸爸媽媽不能太順著寶寶

　　愛玩愛鬧是寶寶的天性，但爸爸媽媽不能放之任之。到了點還是要讓寶寶去睡覺，即使是在白天。寶寶如果在白天不睡覺，僅靠晚上，睡眠時間是遠遠不夠的，而且嚴重影響寶寶的生長發育。所以，爸爸媽媽一定要采取各種辦法，達到寶寶白天睡覺的目的。

　　結語：通過上文的介紹，想必大家對于新生兒白天不睡覺的原因也是有了一個比較全面的了解了吧，新生兒每天的大部分時間都是在睡眠中度過的，如果寶寶沒有一個好的睡覺時間以及足夠的睡眠時間，就會影響到寶寶的成長。