飲食注意
在家里有中說法，感冒發(fā)燒不能吃肉，這樣會(huì)讓情況加重?這是為什么了?原因，主要是由于肉內(nèi)還有大量的蛋白質(zhì)氨基酸，如果，在發(fā)燒的時(shí)候吃了富含蛋白質(zhì)豐富的食物.
體內(nèi)就會(huì)大量的維生素去分解消化，同時(shí)，蛋白質(zhì)在體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生氮，這對(duì)腎臟的代謝增加負(fù)擔(dān)。同時(shí)不利于發(fā)燒的恢復(fù)。
我們應(yīng)該攝入富含維生素C，維生素B族，豐富的食物。就是應(yīng)該多攝入新鮮的蔬菜水果。
同時(shí)，因?yàn)榘l(fā)燒，會(huì)消耗我們體內(nèi)大量的維生素A，我們可以通過維生素A制劑來補(bǔ)充。但是，在服用維生素A制劑的時(shí)候，一定要在專業(yè)人士的指導(dǎo)服用。
后，我們應(yīng)該給孩子合理的飲食，讓孩子不挑食，不偏食。多運(yùn)動(dòng)，這樣才能提高孩子的免疫力，才能抵抗外界的更多侵襲。
針對(duì)病因治療方法
對(duì)于由感染引起的高熱，應(yīng)根據(jù)病情選用有效抗生素治療。對(duì)局部感染病灶要及時(shí)清除。因非感染性疾病所致的高熱，也需根據(jù)不同病因采取相應(yīng)的治療措施。
寶寶發(fā)燒的日常飲食
1、發(fā)燒時(shí)以流質(zhì)、半流質(zhì)為主
大孩子發(fā)燒時(shí)的飲食以流質(zhì)、半流質(zhì)為主。常用的流質(zhì)有牛奶、米湯、綠豆湯、少油的葷湯及各種鮮果汁等。
夏季喝些綠豆湯加少量糖，既清涼解暑又有利于補(bǔ)充水分。發(fā)燒伴有腹瀉、嘔吐，但癥狀較輕的，可以讓其少量、多次服用自制的口服糖鹽水。
配制比例為500毫升水或米湯中加一平匙糖及半啤酒瓶蓋食鹽。1歲左右的小兒，4小時(shí)內(nèi)可服500毫升。
同時(shí)還可適當(dāng)進(jìn)食一些補(bǔ)充電解質(zhì)的食物，比如柑橘、香蕉等水果含鉀、鈉較多，奶類與豆?jié){等含鈣豐富，米湯或面食含鎂較多。癥狀較重者，應(yīng)暫時(shí)禁食，以減輕胃腸道負(fù)擔(dān)，同時(shí)請(qǐng)醫(yī)生診治。
2、好轉(zhuǎn)時(shí)可改半流質(zhì)飲食
孩子體溫下降，食欲好轉(zhuǎn)時(shí)，可改半流質(zhì)飲食，如藕粉、代乳粉、粥、雞蛋羹、面片湯等。以清淡、易消化為原則，少量多餐。
不必盲目忌口，以防營養(yǎng)不良，抵抗力下降。伴有咳嗽、多痰的兒童，由于不會(huì)咳痰，往往咽到胃里，劇烈咳嗽還會(huì)引起胃部不適，若進(jìn)食過多，容易出現(xiàn)嘔吐。
因此，家長要特別注意，不宜讓孩子過量進(jìn)食，不宜給孩子吃海鮮或過咸、過油膩的菜肴，以防引起過敏或刺激呼吸道，加重癥狀。
預(yù)防保健
1、做好保暖
家長要特別注意小孩子腿、腳的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都會(huì)覺得暖和，自然也可以緩解手腳冰涼的癥狀。
不要穿太緊的衣服，因?yàn)橐路^緊會(huì)阻礙血液循環(huán)，從而導(dǎo)致手腳冰涼。
晚上睡覺前，用熱水讓孩子泡腳20分鐘，腳熱了會(huì)促進(jìn)人體血液循環(huán)，也更容易入睡。當(dāng)然，泡腳的時(shí)候手里拿著熱水杯，喝點(diǎn)熱水，那么暖身的效果會(huì)更加好。
泡澡時(shí)在熱水中加入生姜或甘菊、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴劑等，皆可促進(jìn)血液循環(huán)，讓身體暖和起來。
2、飲食補(bǔ)鐵
貧血的孩子容易出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀，因此需要從飲食上調(diào)節(jié)，經(jīng)常吃含鐵元素豐富的食物，如蛋黃、瘦肉、牛羊肉、魚、動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血制品、大豆、菠菜、韭菜、黑木耳、香菇等等，同時(shí)注意葷素搭配可以增加鐵的吸收。
結(jié)語：多余孩子發(fā)燒手腳冰涼我們要正確的去應(yīng)對(duì)，及時(shí)的找到癥狀的所在，這樣我們才能更好的治療好孩子發(fā)燒問題，不要盲目的給孩子治療。相信介紹了那么多的這方面的知識(shí)，大家對(duì)這方面的知識(shí)也有了很多的了解。
