99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

小孩營養食譜 寶寶健康不可缺少的美食(5)

  5.花色飯

  原料:大米、西式火腿、胡蘿卜、雞蛋、豌豆等。

  制作:(1)將西式火腿、胡蘿卜切成丁,雞蛋打散調味蒸熟后切成丁。大米煮成飯。

  (2)胡蘿卜丁、豌豆粒下油鍋炒熟。加入西式火腿丁、雞蛋丁略炒。

  (3)倒入米飯,放少許鹽、味精調味拌勻即可食用。

  也可用洋蔥、蘑菇、青豆、胡蘿卜、西式火腿、雞蛋等炒成西式炒飯;用蝦仁、鮮貝、豌豆等炒成海鮮飯。

  6.甘薯飯

  原料:甘薯-30g吻仔魚-1/2大匙綠色蔬菜-少許飯-2/3碗水-2-3大匙。

  制法:(1)甘薯去皮切成0.5cm方塊,浸水后用保鮮膜包起來加1大匙水。以微波爐加熱約1分鐘。

  (2)吻仔魚用熱水燙過。

  (3)將飯倒入小鍋中,再將水、處理過的甘薯、吻仔魚及綠色蔬菜放入小鍋一起煮熟即可。

  7.餛飩

  原料:豬肉--20克,干香菇--1個,餛飩皮--2片,肉湯--2杯,韭菜、醬油--若干。

  制法:(1)將豬肉精肉切碎,泡開的香菇、韭菜除去水份切碎,拌在一起做餡。

  (2)用餛飩皮包好,放在肉湯里煮,并用醬油調味。

  (3)煮熟之后取出,冷卻并切成小塊。

兒童增高補鈣食譜 小孩營養早餐食譜 小孩營養食譜 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 亚洲国产精品一区二区成人片 | 国产精品白浆无码流出视频 | 日韩一区二区三区在线免费观看 | 二区在线观看吞精 | 欧美成人国产第一 | 91大神精品视频高清免费观看 | 成人无码精品一区二区三区亚洲区 | 国产成人精品午夜在线观看 | 国产成人高清精品亚洲网站 | 三级三级久久三级久久 | 日韩a无v码在线播放免费 | 久久精品麻豆日日躁夜夜躁妓女 | 香蕉久久一区二区不卡无毒影院 | 欧美在线视频一区 | 亚洲av一本岛在线播放 | 国产精品变态另类虐交 | 亚洲欧美一区二区三区九九九 | 香蕉视频官网 | 国产精品美女黄色在线观看 | 成人无码av片在线观看 | 精品一区二区三区在线观看视频 | 黄色大片在线播放 | 日本精品一区二区三区中文 | 1区2区3区内容究竟如何?无需下载 | 一区二区三区四区国产免费 | 国产成人精品高清在线观看93 | 精品国产免费第一区二区三区日 | 亚洲日产乱码一二三区别 | 中文字幕乱码区二区欧美 | 日本欧美大码一区二区免费看 | 欧美a级v片在线观看一区 | 精品一区二区av资源在线 | 黄色视频在线观看免费 | 国产看片| 色狠狠一区二区三区香蕉 | 亚洲av无码专区在线观看素人 | 综合久久婷婷88 | 国产乱子伦精品视频 | 国产精品国产三级专区 | 亚洲日韩视频精品一区 | 天天综合网日韩7 |