寶寶咳嗽的食譜

　　冬季是小兒容易感冒的季節，寶寶一咳嗽，媽媽的心都快碎了。寶寶你什么時候能好起來?是吃藥還是打針?其實，只要去廚房，寶寶的咳嗽就能治好……

　　1、百合粥：鮮百合(干品用30克)50克，糯米50克，冰糖適量。

　　效用：健脾補肺，止咳定喘。適用于小孩肺陰受損，脾氣虛餒，乃致咳嗽氣喘，飲食減少等。

　　用法：先將百合與糯米一同用水熬粥，俟粥成之后加入冰糖，調和令融，乘溫食之。

　　2、梨粥：鴨梨3個，粳米50克。

　　效用：清心潤肺，止咳除煩。適用于肺陰不足，咳嗽氣促，以及喉于音啞，飲食減少，大便干燥等癥。

　　用法：先將鴨梨洗凈，切成薄片，棄去梨核，搗爛取汁;另用水如常法熬煮米粥，俟粥成后兌人梨汁，調勻后食之。

　　3、百合杏仁粥：百合50克，杏仁10克，粳米50克，白糖適量。

　　效用：養陰，潤肺，止咳。適用于肺陰虛而致的肺虛久咳。

　　用法：先將百合、杏仁(去皮尖)煎數沸，后加入米熬成粥，再加糖食用，每日1次。

　　4、寧嗽止喘茶：生淮山藥50克，甘蔗自然汁30克，酸石榴自然汁18克，生雞子黃4枚。

　　效用：潤肺止咳，養陰斂肺。適用于津液不足，肺燥干咳，纏綿日久，久治不愈，漸至咳喘并作等。

　　用法：先將淮山藥入水中煎煮，澄清后取清湯1大碗，再將甘蔗汁、石榴汁以及雞子黃一同兌人，不住攪拌調勻，分作3次溫服，不可過熱。

　　5、二百二冬茶：百合、白及、百部各15克，天冬、麥冬各20克。

　　效用：適用于肺陰不足之久咳不已。

　　用法：共加水煎取藥汁，取汁后調入適量白糖，1日數次當茶飲。

　　6、止咳飲：麥冬、五味子、黨參、黃芪各15克，砂糖150克。

　　效用：適用于肺氣虛而致的肺虛久咳。

　　用法：將麥冬、五味子、黨參、黃芪入容器中，加水300毫升，共煎汁，當茶飲。

　　7、干咳補肺膏：生地黃1000克，杏仁60克，生姜、白蜂蜜各120克。

　　效用：適用于肺津不足，干咳，經久不愈，甚則咳吐血絲者。

　　用法：將以上3味搗爛如泥狀，與蜂蜜一同置鍋內蒸熟，每曰晨起服3匙。