有效緩解寶寶腹瀉的食譜

　　如果寶寶腹瀉，精神比較好的話，媽媽可以自制止瀉的食物，看看是否可以緩解腹瀉的狀況。

　　寶寶拉肚子，會(huì)讓寶寶身體變得很虛弱，讓父母看著十分的心疼，家長(zhǎng)可以?xún)斣噺娘嬍橙胧謥?lái)緩解寶寶拉肚子的狀況。在日常生活中，有一些具有止瀉食物，例如蘋(píng)果、胡蘿卜等就可以對(duì)寶寶拉肚子起到有效的幫助作用(寶寶拉肚子吃什么好的快)。

　　春季腹瀉來(lái)襲選食療的法

　　1、煮蘋(píng)果

　　蘋(píng)果是堿性食物之一，其中蘊(yùn)含豐富的果膠和鞣酸，果膠和鞣酸有止瀉的功效。取一個(gè)新鮮、質(zhì)地酥軟的蘋(píng)果切成兩半，用調(diào)匙刮成泥狀即可。那么應(yīng)該如何煮蘋(píng)果呢?可以用隔水煮，也可以把蘋(píng)果切片后加些冰糖一起煮，這樣在口感上能讓寶寶更加喜歡。

　　2、蛋黃膳

　　蛋黃也是治療拉肚子的一個(gè)很好的食物。先把雞蛋在水中煮熟，之后去掉蛋殼還有蛋白，剩下蛋黃放入一口小鍋內(nèi)用小火慢慢熬煉出油，然后取蛋黃油給嬰兒服用，1歲內(nèi)一天一個(gè)，分為2—3次服用，一個(gè)療程是3天，這樣的蛋黃油對(duì)腹瀉有很好的治療作用，并且還能補(bǔ)脾益胃止瀉。

　　3、胡蘿卜湯

　　胡蘿卜這種食物性質(zhì)屬于堿性，里面所含有的果膠成分有促使大便成形的作用，可以將腸粘膜上的細(xì)菌還有毒素吸咐出來(lái)，是止瀉的一種良好食物。

　　4、喝姜茶

　　如果寶寶拉肚子是因?yàn)槭軟鏊饡r(shí)，可以熬制一些姜茶給寶寶去涼，先把姜切成碎末狀，然后先把水煮開(kāi)，之后再將姜末放入，再用少量的熟茶加入，每天喂寶寶一些也能對(duì)寶寶拉肚子的癥狀起一些緩解的作用。

　　5、山楂麥芽水

　　如果寶寶的拉肚子是因?yàn)橄涣妓鸬模梢灾谱魃介溠克o寶寶喝，同樣也有不錯(cuò)的效果，不過(guò)麥芽要選擇炒熟的，然后加入3到5個(gè)山楂就行了，后加上一些紅糖。