咳嗽寶寶飲食有禁忌

　　1、禁食甘熱食物

　　一般情況下，中醫認為寶寶咳嗽都是由肺熱所引起的，所以，日常的飲食當中，家長們應當少給寶寶吃一些容易引起肺熱的食物，例如芒果、桂圓、紅糖等，這些會加重寶寶的咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出，尤其是針對有些哮喘的寶寶，常吃甘熱的食物容易加重哮喘，堵塞呼吸道。因此，在寶寶咳嗽期間，飲食宜清淡，忌甘熱。

　　2、禁食橘子

　　許多家長都認為橘子是止咳化痰的，于是在寶寶咳嗽的時候還會給寶寶多吃橘子，這種做法大錯特錯。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰，而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。所以，兒童在咳嗽期間不宜給寶寶吃橘子，飲食要清淡，長期咳嗽不愈的患兒，可用梨加冰糖煮水飲用，它的效果是潤肺止咳，對改善寶寶的咳嗽非常有幫助。

　　3、禁食寒涼食物

　　中醫上講，身體一旦受了寒，可傷及人體的肺臟，而咳嗽多因肺部疾患引發的疾病，因此，咳嗽的寶寶在飲食上不宜吃寒冷的食物，此時如飲食仍過涼，就容易加重咳嗽，導致日久不愈。此外，如果過多地進食寒涼的食物，還會傷及寶寶的脾胃，造成脾的功能下降，從而聚濕生痰。

　　寶寶夏季感冒咳嗽的3款食譜

　　夏季感冒中醫又稱為暑濕感冒，與冬天的風寒感冒和風熱感冒是有區別的。暑濕感冒的特點就是因為夏季悶熱，濕度比較大，在這個時候大家都比較貪涼，比如吹空調等，感受了風寒之邪。推薦治療寶寶夏季感冒咳嗽的3款食譜。

　　一、竹葉粥

　　材料：淡竹葉20克，小米50克。