3、試試看逆反心理
“當我的兒子2-4歲的時分，他十分挑食。所以我使用了一些逆反心理的辦法，我這樣對他說：對不住親愛的，我賺的錢只夠買父親和我的西蘭花，抱愧你沒有。然后他就會堅持他有必要吃一些西蘭花。”
4、假如它是圓的，就稱為曲奇
“近來我不得不通知我的兒子那塊圓香腸是一塊曲奇餅干。他吃完后說：曲奇真好吃。我不由得要笑，可是那樣講的確有用不是嗎?”
5、調用一個喜愛的角色模型
“我的女兒鐵含量很低，所以我不得不讓她吃菠菜。我通知她，菠菜可以讓她的頭發長得越來越像電影里的艾爾莎。”
6、說你發明了它
“我通知我的兒子，我發明了炒蛋餅即是為了讓他吃。他如今十分喜愛。”
7、超級英豪就在你身邊
“我三歲的兒子沉迷于超級英豪，所以為了讓他吃晚飯，我們常常通知他假如你吃胡蘿卜，你就會像綠偉人。”
8、跟他說這來自他喜愛的東西
“我們說，這是奶奶做的，或者是在他喜愛的餐廳里買的。”
9、讓你的孩子成為偉人
“我們告訴孩子，西蘭花其實是一棵小樹，胡蘿卜其實是一個太陽。”
10、試著隱秘
“我們的女兒十分挑剔。所以我大多數時分都在說謊。不!這沒有洋蔥(其實有)!這這是棕色肉湯(其實是奶油蘑菇湯)!”
