隨著氣溫驟降，孩子們咳嗽的高發期也到來了，頑固的咳嗽讓家長防不勝防。寶寶咳嗽，不僅寶寶難受，爸媽看到也覺得難受。不想讓寶寶難受，讓寶寶的咳嗽快點痊愈是首要的事情。小孩咳嗽吃什么好的快，相信是不少爸媽所關心的事情。
咳嗽有外感咳嗽和內傷咳嗽之分，而外感咳嗽又分風寒咳嗽和風熱咳嗽，不同類型的咳嗽在用藥上是完全不同的，食療的方法也就不同。在這里有一個簡單的區分方法，就是觀察孩子的舌苔。
如果舌苔是白的，則是風寒咳嗽，說明孩子寒重，咳嗽的痰也較稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，這時應吃一些溫熱、化痰止咳的食品。
如果孩子的舌苔是黃、紅，則是風熱咳嗽，說明孩子內熱較大，咳嗽的痰黃、稠、不易咳出，并有咽痛，這時應吃一些清肺、化痰止咳的食物。
內傷咳嗽多為久咳、反復發作的咳嗽，這時家長應注意給孩子吃一些調理脾胃、補腎、補肺氣的食物。
根據寶寶咳嗽的癥狀，主要分為一下幾種
1、風熱咳嗽：咳嗽多痰，痰呈黃色，舌紅苔黃，咽紅
(1)梨+冰糖+川貝
把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川貝(川貝要敲碎成末)，把梨拼對拼好放入碗里，上鍋蒸30 分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃。
