膽囊息肉的注意事項

　　1、要按時用餐，正餐的時候不要吃零食，以防止膽囊不斷受到刺激而增加膽囊收縮和膽汁分泌。

　　2、膽囊息肉患者的食物要易于消化，因為易消化的食物可減輕對膽囊等消化器官的負擔，容易消化的食物有面條、大米粥、豆制品、蛋類、菠菜等。

　　3、膽囊息肉患者要多吃清淡的食物，少吃或者不吃油炸食品、肉湯等，避免膽囊過度緊縮、膽汁分泌增加。

　　4、不要吃得太飽，以免膽囊過度收縮，使膽汁分泌增加。

　　5、膽囊息肉的患者一定要多喝水，一般患膽病的人都應當多喝水。曾經有統計顯示，部分膽囊息肉患者容易并發膽囊結石，大量飲水既可稀釋膽汁使膽汁不易形成膽石，也可在膽汁代謝失衡，即膽石形成初期將膽石前期物質或小膽石沖刷入胃腸而排泄掉，防止了膽結石的發生。

　　6、酒及含酒精類飲料酒精在體內主要通過肝臟分解，解毒，所以，酒精可直接損傷肝功能，引起肝膽功能失調，使膽汁的分泌，排出過程紊亂，從而刺激膽囊形成新的息肉及/或使原來的息肉增長，變大，增加膽囊息肉的癌變系數。

　　7、食要規律，早餐要吃好規律飲食，吃好早餐對膽囊息肉患者極其重要，人體內肝臟主管分泌膽汁，分泌的膽汁存儲入膽囊內，而膽汁的功能主要是消化油性食物，如果不吃早餐，則晚上分泌的膽汁利用不上，存留于膽囊內，膽汁在膽囊內滯留時間過長，即可刺激膽囊形成膽囊息肉或使原來的息肉增大，增多，所以早餐好吃些含植物油的食品。

　　8、膽固醇飲食膽固醇攝入過多，可加重肝膽的代謝，清理負擔，并引起多余的膽固醇在膽囊壁結晶，積聚和沉淀，從而形成息肉，所以，膽囊息肉患者應降低膽固醇攝入量，尤其是晚上，應避免進食高膽固醇類食品如：雞蛋(尤其是蛋黃)，肥肉，海鮮，無鱗魚類，動物內臟等食品。

　　總結：通過上面的介紹之后，相信大家對于膽囊息肉的預防已經有了一定的認識和了解。因此，在日常生活中我們要多加注意防范，這樣才能降低疾病的發病率，從而使得我們遠離疾病。