99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

沙灘度假 如何在沙灘上玩的更開心(3)

  沙灘度假注意事項

  1、在海邊游泳注意潮水時間。盡量不要在退潮時游泳,以免退潮時往回游時體力消耗過大發生意外,此外,不要在非游泳區游泳,水中感覺不適時,應盡快上岸休息,并適當控制水上活動時間。

  2、吃海鮮時,可適量喝點白酒和米醋,以起到殺菌消毒的作用。吃海鮮后,1小時內不要食用冷飲、西瓜等食品。不要馬上去游泳,游泳后也不宜立即食用冷飲、西瓜、海鮮等食品。

  3、暈船者在上船前不要吃得太飽,也不要吃太油膩的食品,可預先吃2片防暈片控制暈情,暈船者上船后不要頻繁走動,產生暈覺時,可身體平躺在床上,并在手腕及肚臍處各貼一塊盼香膏,以起到防暈的作用。

  4、游泳前要做好準備活動,以防抽筋。同時注意泳后馬上用干巾擦去身上水垢,好用淡水沖洗,滴上氯霉素或硼酸眼藥水。

  5、海邊紫外線強,不要忘記涂抹防曬霜。一般在曬太陽前半小時涂抹,在身體外露的所有部位均涂上防曬品,尤其是頸背。

  6、帶創可貼以及胃藥、治腹瀉的常用藥和清涼油。

  注意事項

  一、行車過程中

  1) 在行車過程中,請各位客人不要隨意離開座位(特別是上高速的時候),不要在車中間的走道上隨意行走(特別是小朋友);

  2) A:空調的出風口不要對著頭來吹,這樣很容易導致暈車;

  B:感覺車上空調太冷時,請不要將空調的出風口全部關閉,留一點縫隙,以作空氣流通之用;

  3)請客人不要用頭、手或身體的任何一部分去拍打車窗或車上的任何設施;

  4)請保持車廂清潔和衛生;

  5)容易暈車的客人請盡量坐在車廂前面;

  6)為了保證懷抱嬰兒的安全,請家長將懷抱嬰兒的坐姿保持與家長同向。

度假勝地 旅游度假 沙灘度假 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 精品一区二区国产在线观看 | 91视频.com| 欧美极品另类ⅴideosde | 东京热一区二区av | 午夜精品久久久久久99热蜜桃 | 日韩欧美一区二区三区在线观 | 欧美一区二区三区播放 | 国产日产欧 | 国产剧美女开车视频网站 | 国产成人精品免费一区 | 又大又粗又硬又黄的免费视频 | 日韩无遮挡免费 | 91精品国产一区二区三区 | 一区亚洲| 国产成人精品视觉盛宴 | 国产精品色欲av蜜臀麻豆 | 91色视频在线观看 | 天堂中文最新版在线中文 | 国产精品国产三级国av在线观看 | 亚洲中文色欧另类欧美 | 亚洲国产成人91成人版 | 亚洲欧洲中文日韩a乱码 | 熟妇人妻av无码一区二区三区 | 无码免费看流畅播放 | 无码高清免费亚洲 | 精品国产高清自在线看 | 色综合久久久久久久久五月 | 国产剧麻豆剧果冻传媒星空视频 | 四虎精品成人免费视频 | 风间由美日本在线观看 | 一区二区三区在线观看高清视频 | 亚洲日韩av无码中文字幕美国 | 肉感爆乳一区二区三区 | 综合国产在 | 日韩国产日韩欧美 | 日韩在线不卡专区中文字幕 | 日本xxxx色视频在 | 亚洲午夜精品一级无码 | 亚洲老妈激情一区二区三区 | 制服丝袜中文字幕无码自拍 | 免费的短视频软件哪个最好 |