4-長白山
涼爽指數★★★★
理由：長白山是風光秀麗、景色迷人的關東第一山，景觀綺麗迷人，馳名中外，登上群峰之冠，可謂“一覽眾山小”!由于山地地形垂直變化的影響，長 白山從山腳到山頂，隨著調高度的增加形成了由溫帶到寒帶的4個景觀帶，這在世界上是罕見的，“一山有四季，十里不同天”，在這時可以度過一個不一樣的夏季 了。
玩法提示：爬山，看森林，避暑，看天池，看珍稀地貌和生物。
5-神農架
涼爽指數★★★★
推薦理由：神農架冰山位于湖北省，這里有奇特的風洞、雷洞、閃洞、霧洞等自觀。其中神秘莫測的冰洞里還有冰柱、冰劍、冰墜、冰塔、冰珠等， 千種奇象，萬種神態，寒光潔，妖嬈奪目。如果你喜歡，還可以在這里做一次驚心動魄的漂流。總的來說，在炎炎的夏季來這里感受一份難得的涼爽，是好不過 的事情了。
玩法提示：看珍稀地貌、看冰洞、避暑。
6-雁蕩山
涼爽指數★★★★★
推薦理由：避暑勝地雁蕩山坐落于浙江省溫州樂清境內。為首批國家重點風景名區，中國十大名山之一。因“山頂有湖，蘆葦叢生，秋雁宿之”故而山 以鳥名。雁蕩山根植于東海，山水形勝，以峰、瀑、洞、嶂見長，素有“海上名山”、“寰中絕勝”之譽，史稱“東南第一山”。開山鑿勝，發軔于南北朝，興盛于 唐宋，文化底蘊豐厚。雁蕩山形成于1.2億年前，是一座典型的白堊紀流紋質古火山，全山總面積450平方公里，景點550多處，辟有八大景區，其中靈峰、 巖、大龍湫精華薈萃，被稱為“雁蕩三絕”。雁蕩山有著獨特的品格，“日景耐看、夜景消魂”。“觀景、嘗海鮮”，“一景多變，移步換形”旅游產品設計師 堅持認為這是它區別于中國其他名山大川的三大特色。
玩法提示：登山、看夜景、休閑、避暑。
