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冬季旅游好去處 短途自駕與滑雪任君選擇(3)

  因為雪質和雪坡地形不同,因此滑雪是一項永無止境、每一次滑雪都是一次“特立獨行”的活動,刺激和浪漫同步,挑戰自己,有脫離地心引力的刺激,也有高空中騰躍的自由浪漫;在速度與加速度作用下,從高空中俯瞰大地上一派白茫茫是十分得意的事情;而慢慢滑行亦能帶來身心愉悅。

  以上就是小編為大家介紹的連累的冬季旅游地方,若是你喜歡在冬季旅游,可以在選擇自己喜歡的景點,參考本文的推薦去看看吧!

  冬季旅游注意事項

  盡管率喲可以有好多的好處,但是冬季的氣溫比較低,所以要我們注意的地方也是比較多的,下面小編就為大家介紹一下冬季旅游的一些注意事項吧!

  1、防寒保暖

  選擇玩雪賞雪線路的人,尤其要做好保暖防凍的準備。外層的衣服應具有防風性,可選羽絨、呢絨、毛皮質地的衣服;去高寒的地方一定要戴帽子,因為人體50%以上的熱量是從頭部和頸部散失的。好能預備防凍油膏。

  2、藥品備用

  冬季天氣寒冷,容易感冒,所以出行要預備易于攜帶、治療傷風感冒的藥品。另外,北方地區氣候干燥,建議南方的游客準備夏桑菊等清熱沖劑。

  3、預防雪盲

  雪地的反光程度較大,出門需要佩戴太陽鏡,保護眼睛。如果不幸患上雪盲癥的話,應立刻到黑暗的地方,蒙住雙眼,把冰濕布放到額前,防止高溫加劇疼痛,一段時間后讓眼睛慢慢恢復。

  4、滑雪安全

  滑雪是一項速度快、技術含量高的運動,極易發生意外傷害事故,因此游客應選擇安全防護設施齊全的滑雪場,并將個人防護設備配備齊全,遵守滑雪場的規章制度,進入與自己滑雪水平相當的滑道。滑雪前應學習一些基本的醫學知識和急救常識,如受傷時的處理,骨折后應采取的措施等。發現他人受傷,千萬不要隨意處置和搬動,應盡快向雪場救護人員報告。

  5、相機保暖

  電子快門的照相機和攝影機,在-20℃以下時,就會出現電池容易“放電”、快門不能按下等“失靈”問題。因此,在戶外拍攝完之后,要及時將相機放進外衣兜里“保暖”,用時再拿出來。此外,要多準備電池。

  6、溫泉浴細節

  每次泡溫泉的時間控制在20到30分鐘為宜,如果浸泡時間過長,容易出現暈眩、全身乏力。溫泉浴也是一種中等強度的運動,在令身心得到全面放松的同時,靈敏度和注意力也會有所下降。所以,自駕車游客在泡過溫泉后,一定要休息兩個小時以上方可開車。

  冬季旅游怎樣防凍

  時下,冬季旅游漸成時尚。但是在旅途中如果不注意天氣的變化,特別是寒冷氣候對人體的影響,就可能受到某些疾病的侵襲。在游客中,有些是從南方到北方,有些戶外活動比較多,還有些是年老體弱者,這些人尤其需要防寒防凍。

  冬季在戶外旅游,人體暴露部位或末梢部位(如手指、足趾、面頰)的皮膚長時間受寒冷和潮濕刺激,就可能在皮膚上出現紅斑并伴有異常感覺,嚴重的可發展成水皰、潰瘍。如果在寒冷的環境中逗留時間過長,不僅會發生皮膚損傷,還有可能引起全身性的疾病。在寒冷的環境中,心臟病、腦中風、流感、凍瘡、關節炎等疾病的發病率將明顯上升。而在冬季旅游中,氣溫及濕度低、氣壓高、風速大的天氣很常見。當氣溫從零上降至零下,短期內感冒的人數會驟增,其中不乏青年人。慢性支氣管炎也可能在寒冷干燥的氣候中復發。

  為了防止凍傷,注意服裝的保暖很重要。外層的衣服應有防風性,可選呢絨、毛皮或皮革質地的衣服;羽絨衣內可形成相對不流動的空氣層,保暖性很好,是冬季旅游的首選服裝。內衣要柔軟、吸濕、透氣,以利保濕、干燥。要盡量減少皮膚暴露部位,對易于發生凍瘡的部位,有必要經常活動或按摩。

  要想在冬季旅游不受寒冷氣候的傷害,增強自身防寒能力是必不可少的。調整飲食,增加肌體代謝,是提高肌體產熱能力的一種行之有效的方法。實際上,人體在寒冷環境中要維持體溫,就必須增加代謝,加之旅游中要消耗不少體力,只有增加營養物質的攝取量才能滿足人體需要。冬季旅游者的膳食中,蛋白質、碳水化合物和脂肪三大營養素以及礦物質、維生素的攝取量都要超過平常,不能像平時一樣過分地強調限制脂肪和碳水化合物的攝取量。

  瘦肉類、蛋類、鮮魚、豆制品、動物肝臟對補充人體熱量很有好處,可適當多食用。另外,要糾正喝酒取暖的錯誤觀念。酒精和水不能產熱,相反,酒精能刺激體表的血管,使體表血液循環增加,人感到“發熱”,實際上人體在丟失熱量。

  結語:冬季的氣溫是非常低的,但是一些冬季的特別的景色也是非常漂亮的,而且還有雪景可以觀看,所以也是非常不錯的旅游季節。但是不管比是去什么地方旅游,一些旅游的注意事項還是要牢記的,以免發生什么意外而影響旅游的心情。

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