綠茶
綠茶中含有茶多酚，這種物質可以抗輻射，能夠減輕各種輻射對人體的不良影響。茶多酚及其氧化產物具有吸收放射性物質鍶90和鈷60毒害的能力。茶葉中還含有脂多糖，能改善機體造血功能，升高血小板和白血球等。
櫻桃
櫻桃抗貧血，促進血液生成，櫻桃含鐵量高，位于各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中，發揮著重要的作用，同時也與大腦及神經功能、衰老過程等有著密切關系。
西紅柿
有研究證明，西紅柿有很好的防輻射的效果，經常吃西紅柿的人受到的輻射損傷是比較少的。西紅柿中的番茄紅素能在我們肌膚表層筑起一層結界，在使用電腦的時候能防止輻射對我們皮膚造成是損傷。經常吃西紅柿還有淡化色斑，緊致肌膚的效果。
海帶
海帶屬于海藻，含碘量是相對比較高的，海帶的提取物海帶多糖因抑制免疫細胞凋亡而具有抗輻射作用。
1、導致脫發
輻射是導致脫發的主要原因，使用電腦的時間過長也是導致脫發的關鍵所在。使用電腦時高度集中地精神，時間過長會使大腦的興奮度增加，內分泌系統將發生紊亂。
而與毛囊相連的皮脂腺分泌過旺將導致毛囊栓塞，頭發的營養供應系統會發生異常，發質變差，從而引發脫發現象。
2、眼睛傷害
隨著科技的發展，傳統的顯示器幾乎消失在市場上，而是被液晶顯示器所取代。液晶顯示器更少的屏閃問題，相較于傳統顯示器來說它的發光質量更優良。但是隨著LED燈和平板顯示器的愈加廣廣泛，它的弊端也逐漸被人們發現。
德國計算機雜志《Macwelt》的一項調查 顯示，雖然液晶顯示屏比普通顯示屏的輻射小得多，但因為它的亮度過高，反而更容易使我們的眼睛變得疲倦 ，甚至可能導致頭痛等癥狀。
總結：電腦的輻射在短期內是難以看到明顯的后果的，但是長期處于輻射之下可能會反對我們的身體造成危害，比如說傷害眼睛以及導致脫發的問題等等。所以建議大家可以參考文章里面的方法，做一些防輻射的措施，讓自己更加健康哦!
