先天的因素不容忽視，有些人先天體質就差，折射到這方面也是如此，有些人天生的小蝌蚪質量就低。更多的時候，需要考慮外界因素，導致人們這個東西質量低，例如抽煙，經常抽煙的男性會發現尼古丁、一氧化碳對它會形成創傷，質量明顯下降。喝酒也會影響到質量，是因為在酒精刺激下，會發現該部位面臨被殺死。發生在生殖方面的病癥，也需要特別注意，一旦忽視了，也會導致男性出現這個問題，例如面臨發炎、不液化等，都是不得不重視的。
如何提高質量是大家關注的，例如積極參加運動，多運動勤運動，可以提高身體活力，讓身體氣血保持在氣血充沛狀態下，對于改善身體會更好。在備孕期間，男性可以多吃點富含鋅離子的食物，達到益精的目的，例如牡蠣。也以吃點富含精氨酸的泥鰍，也是比較好的改善調節方式。另外，富含歐米茄3脂肪酸的堅果也是有助于健康的，都能促進精細胞生長發育。
最主要的，還是應該與愛人保持有規律的夫妻互動，不能過于頻繁，但也不能缺失，例如年輕的夫妻，一周兩次即可，隨著年齡的增大，保持一周一次或半個月一次，這些都是比較好的改善方式。
綜上所述，大家對于男性正常的“小蝌蚪”是什么顏色，有所了解了，現如今越來越多的男性小蝌蚪質量低，引起的原因，也都知道了，科學改善護理身體才是最好的方式，這些調節保健措施，做一個也是好的，不能大意了。
