在測量血壓時，一些男性會大方地擼起袖子，讓醫生來測血壓，這種誤區也有很多人在犯。其實在量血壓時，只要袖子的厚度低于1毫米，對血壓的影響完全可以忽略。如果袖口很緊，直接擼起來后則會對血管產生壓迫，直接影響到血壓測量的結果。不管在家測量，還是在門診測量，這一細節也都需要注意。
憋尿對血壓測量的結果也會產生偏差，而有些去門診測量的人由于趕時間，時常會憋著尿測量血壓。人在憋尿時，膀胱處于飽脹狀態，血壓就會形成波動，是不宜測血壓的。也提醒高血壓患者，平時不要有憋尿的習慣，否則會給自己帶來一些意想不到的后果。
測量血壓的目的，一是為了幫助人們檢查自己有無高血壓，二是為了幫助已經有高血壓的人更好地調整飲食和生活穩定血壓。根據目的的不同，血壓的測量也會有所差別，比如為了檢查是否患有高血壓，可以在任何時間段都進行動態測量，而已經有高血壓的人盡量早晚測量觀測血壓的波動狀況。
對一個高血壓患者而言，怕的不是血壓居高不下，更是血壓波動過大。每天測量血壓，也正是為了規避這一點，對測量結果的準確性就有非常高的要求。文章介紹的這些測量細節，要記牢，別再犯錯誤。
