很多人會疑惑：為什么我也把痰液吞進肚子里，沒有出現這些不適?事實上，這是因為胃酸具有很強的殺菌作用，對于痰液中大部分細菌，起到了滅殺作用，但是，并非所有痰液都能被殺死，也有少部分的痰液沒有被殺死，而導致上面說到的意外。
為了自己健康、為了他人安全，最好的方式，是把痰液涂在紙巾上，包裹起來，丟進垃圾箱里，這樣做，避免了細菌傳播，并且，也能避免飛沫傳播，屬于很好的改善方式。
還有一些人會因為嗓子不舒服，會頻繁打噴嚏，會用雙手把嘴巴捂著，這樣的方式，需要在之后把手洗干凈，避免雙手沾到細菌，勤洗手是很有必要的。
當感覺到痰液增多，則需要進行進行清肺、潤肺，多吃點清肺化痰的食物，避免了痰液增多，化痰食物吃多了，對改善肺的健康也有幫助，希望你別吃錯了。
可見，在日常生活中，對于吞痰這個做法，最好不要出現，吞痰次數多，不利于健康，甚至會帶來這些隱患，不要小看這些，嚴重的時候，會因為長時間吞痰，導致痰液中細菌把身體徹底破壞了，影響之大，超乎想象。可以把痰液涂在紙巾上，包裹著丟進垃圾箱中，并且在平時吃點化痰食物，科學進行改善，這些事情，一定要做好了，不能大意。
