商家為了提高自家維生素C的銷量，會生產出不同口味的維生素C，包裝也比較精美，生產的成本相比簡易包裝的純維生素C自然就會高一些，再加上商家都是追求利益的，所以這種維生素C的定價會高一些，并且價格不等，幾十塊錢一瓶和上百元一瓶的都有。
價格貴的維生素和便宜的維生素，最大的區別就是所屬種類不同，包裝、口味會有所不同，功效是一樣的，都能夠幫助人體補充維生素C。
如果你缺乏維生素C，想要額外補充維生素C，幾塊錢一瓶的維生素C就能夠滿足需求，沒有必要非得買貴的。一分錢一分貨的道理在維生素C身上并不適用。
當然了，幾塊錢一瓶的維生素C由于全是維生素C，吃起來口味并不是很好，沒有幾十塊、上百元的好吃。若你不在乎價格，只是想吃好吃點的維生素C，也可以選擇貴的。
去購買維生素C，很多人不懂價格貴的和便宜的維生素C的區別，聽信了推銷員的花言巧語，認為一分錢一分貨，結果買了很貴的維生素C，這就上當了。具體是買貴的還是買便宜的，應該看自己的經濟情況和對口味的需求，便宜的并不差。
適量的補充維生素C對身體有好處，但切記不能過量補充。正常情況下，每天攝取維生素C的上限是2000mg，過量攝入容易引發失眠、腹瀉、腹痛等不適，還有可能使體內長結石，所以千萬不能過量的亂補維生素C，以免身體出問題。
