放屁、排尿、排便都是很正常的生理現象，但在日常生活中，相信很多人多多少少都憋過其中一個，比如說在電梯里突然想放屁了，可能很多人都會憋屁;坐長途大巴車時，突然尿意便意襲來，也只好忍著，到目的地再解決，但真正等到沒人時或到目的地之后，就不想放屁了，便意也被憋了回去。
不知大家有沒有想過，那些年憋回去的屎屁尿去哪里了呢?難道被身體重新吸收，憑空消失了?經常憋屁、憋尿、憋屎，對身體健康有不利影響嗎?別覺得尷尬，事關健康，早了解早受益。
憋屁要分兩種情況，一種是暫時性的，另一種是長期的。暫時憋屁，被你憋回去的屁會原路返回到大腸，等待下一次的機會，長期憋屁，氣體可能會不斷堆積在體內，會容易透過腸道粘膜被血液吸收。
屁其實也是人體產生的廢氣，其中也含有一些有害物質，需要及時排出去，偶爾憋屁影響不大，但若養成了憋屁的習慣，大量的氣體難以及時排出，被腸道粘膜吸收，可能會引起胸悶、肚子脹等不適。
進而還可能會影響到正常的吸收和消化，不利于腸道健康，而且體內會不斷堆積廢氣，產生更多的廢氣，變成惡性循環，長時間排不出去，可能還會影響到其他部位的健康。
尿液是儲存在膀胱里的，當達到一定的量，人就會產生尿意，尿液中也有一定的毒素，如果有尿意時憋尿，尿液會停留在膀胱中。
