洗頭，能夠給人展現出干凈的一面。頭發油膩的人，要是不洗頭，看起來也不舒服。通過洗頭，讓人變得更加清爽。當然，在洗頭的時候，需要注意時間，很多人會疑惑，到底是早上洗頭好還是晚上洗頭好?早上洗頭和晚上洗頭有什么區別？大家或許并不清楚，接下來告訴你真相。
早上剛起床，把頭清洗一下，是很多人會做的事情，這些人會明顯感覺到早上洗頭，精神狀態更好，但需要注意，早上洗頭，一定要等到頭發干了再出門，頭發很濕就出門，容易感冒，甚至會導致大腦血液流動速度變得緩慢，引起大腦病變，都很危險。
晚上洗頭，人們會在洗澡的時候，順便把頭發清洗一下，通過這樣做，對于緩解一天的疲勞非常好，通過晚上洗澡，睡得更香。同樣，在晚上洗頭，也需要把頭發吹干，不然頭發潮濕就睡覺，會導致頭暈，并且，早上起床后會發現頭發亂糟糟的。
可見，早上洗頭和晚上洗頭，有很多不一樣的地方，區別還很明顯，最好還是晚上洗頭，一方面時間充裕，另一方面能夠在洗頭后，促進睡眠，促使身體變得更好。
當然最讓人重視的，還是在洗頭的時候，一些細節，一定要提前了解，以免錯誤洗頭，給身體帶來大麻煩。
例如洗頭的時候，一定要避免直接把洗發水倒在頭上，源自于洗發水屬堿性，直接倒在頭上，進行沖洗，會刺激頭皮，最好把頭發浸濕后，把洗發水均勻涂在頭上，在按揉的時候，不能太用力，以免損傷頭皮，導致頭皮越撓越癢。
洗頭的時候，一定要注意水溫，溫度高確實能夠使得洗發水可以分解，但是，高溫對于頭皮有很強的刺激，導致皮脂腺受到損傷，并且，會把頭皮燙傷了。洗發的時候，水溫保持在35度最好。
