維生素，在身體調節過程中擔當著重要作用，一旦缺乏，會給身體帶來較大的麻煩，不同的維生素，帶來的影響也不同，以維生素B來說，起到的作用就很大，但如今，有很多人面臨維生素B缺乏，不禁很疑惑，缺乏維生素b身體有哪些表現?希望你能多重視。
例如，很多人缺乏維生素B，會導致嘴角面臨糜爛，嘴角出血，黏膜受損，會給身體帶來大麻煩，關于口腔方面的情況，屬于最讓人熟悉的異常表現。
皮膚發炎，需要注意，這樣的情況，是因為缺乏維生素B，導致身體代謝失衡，尤其是代謝過程中，面臨了脂肪代謝不足，會促使皮膚發炎更加明顯。
缺乏維生素B，會影響到血管的彈性，導致血管變得僵硬，血液流動變得緩慢，嚴重的時候，會促使心腦血管病變得越來越常見。
維生素B的種類多，如果缺乏，還會引起腳氣方面異常，伴隨著腳氣加重，尤其是溫度高的時候，出現在腳上的異常變化更加顯著。
缺乏維生素B，會影響到腎上腺素，促使人們身體顯得異常疲勞，這樣的疲勞，不斷加重，即使沒有做什么事情，依然會有疲勞感。
缺乏維生素B會影響到皮膚健康，導致皮膚變得瘙癢，嚴重的時候，還會伴隨著濕疹，皮膚上的紅點增多，除了需要考慮濕氣外，還需要考慮維生素不足。
維生素B會影響到人們的神經系統，保持健康狀態下，能夠獲得健康，一旦出現了異常，會導致神經調節失衡，伴隨著大腦神經異常，失眠可能會悄悄出現。
