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頸椎病不止是脖子疼 簡單的動作若做不了 你的頸椎病或很嚴重了

  26歲的吳女士,下班后,剛從座位上站起來,就兩眼一黑,砰地一聲倒下了。經檢查,吳女士之所以暈倒,是頸椎病造成的,頸椎壓迫到了神經,影響到了腦部供血。

  頸椎病屬于一種退行性疾病,常見于中老年人。而吳女士才26歲,就患上了如此嚴重的頸椎病。其實吳女士這種情況并不罕見,頸椎病早已經成為了老中青三代都會遇到的麻煩,現在有很多人跟吳女士一樣,年紀輕輕頸椎卻壞了。怎么判斷自己有沒有頸椎病

頸椎病屬于一種退行性疾病,常見于中老年人

  對于頸椎病,很多人都有一個誤解,認為就是脖子疼,不太重視這個問題。其實這樣想是不對的。頸椎病若拖著不治,會壓迫到周圍神經,會影響腦部供血,有可能會引發心腦血管方面的問題,對人體會造成不小的傷害。

  怎么判斷自己有沒有頸椎病?

  想要知道自己頸椎好不好,可以通過一些動作來測試。有三個測試動作,能夠判斷你的頸椎健康狀況,若無法順利完成,說明你的頸椎多半出問題了。

想要知道自己頸椎好不好,可以通過一些動作來測試

  動作一,先把頭慢慢向前傾45度,讓下巴接觸到身體;然后頭慢慢向后傾45度,讓眼睛直視天花板;再把頭慢慢向左轉80度,然后再向右轉動80度。若這個過程你可以順利地完成,說明你的頸椎還不錯。若你無法完成或者雖然能完成,但過程中有強烈的疼痛感,說明頸椎已經出問題了。

  動作二,雙手向后,兩只手在背部脊椎的正中央做雙手合十這個動作。若你能順利完成,說明頸椎和脊椎都不錯,若無法完成,說明肩頸關節已經無法順利旋轉,頸椎已經不好了。

怎么判斷自己有沒有頸椎病 頸椎病會引起哪些不適癥狀 
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