維生素作為人體必需的營養素，能夠促進正常生長發育、保持身體健康。然而，對于很多人來說，他們在選購維生素的時候總是傾向于選擇價格較高的產品，認為貴的就一定是好的。但實際上，維生素并不需要買貴的，只要選擇適合自己的產品就可以了。尤其是維生素B12，雖然價格只有幾塊錢，但卻能解決4種疾病。那么維生素b12的功效與主治是什么？

　　什么是維生素B12

　　維生素B12既可以促進紅細胞的生成、維持中樞神經系統的正常功能，又能夠幫助消化系統正常運作等，是人體不可缺乏的營養物質之一。動物源性食品是維生素B12的主要來源。對于素食者來說，攝入維生素B12較為困難，因此需要通過補充劑等方式來獲取足夠的維生素B12。

　　維生素B12能夠解決哪4些疾病

　　1、貧血

　　維生素B12為紅細胞形成的必需物質，缺乏會導致紅細胞數量減少，從而引起貧血的發生。適量補充維生素B12可以有效改善貧血癥狀。在臨床上，維生素B12也常與葉酸一起用于治療巨幼細胞性貧血。

　　2、神經系統疾病

　　維生素B12對于神經系統健康具有重要保護作用。缺乏維生素B12可能導致神經炎、神經痛等神經系統疾病。通過適量補充維生素B12，可以緩解神經系統疾病的癥狀，促進神經系統的健康。

　　3、口腔潰瘍

　　口腔潰瘍是一種高發的口腔疾病，常對患者造成一定的痛苦。研究發現，維生素B12缺乏與口腔潰瘍的發生有關。適量補充維生素B12可以幫助預防和緩解口腔潰瘍的癥狀。

　　4、糖尿病神經的病變

　　糖尿病神經的病變為糖尿病常見的并發癥，會給患者帶來嚴重的影響。研究表明，維生素B12具有保護神經細胞、減輕糖尿病神經的病變癥狀的作用。通過適量補充維生素B12，可以在一定程度上預防和緩解糖尿病神經的病變的癥狀。