癌癥是世界范圍內公認的一種嚴重的疾病，威脅著人類的健康與生命。雖然癌癥的發病原因復雜，但是早期發現和篩查可以有效降低癌癥的發病率和死亡率。因此，了解如何自測是不是癌癥高危人群，自己的癌癥風險，及時進行篩查非常之重要!

　　一、自測癌癥高危人群

　　1、家族史

　　如果父母或者近親有患某種癌癥的病史，那么自己患上同樣癌癥的風險可能會因此而增加。常見的家族遺傳癌癥包括乳腺癌、卵巢癌、結腸癌等。

　　2、吸煙與喝酒

　　長期吸煙和過量喝酒是導致多種癌癥的危險因素，特別是肺癌、口腔癌、食管癌、肝癌等。

　　3、高脂飲食和肥胖

　　喜歡并經常吃肥肉、油條、炸雞、核桃等脂肪含量高的食物和超重，與胰腺癌、結腸癌、乳腺癌等癌癥的發病風險增加相關。

　　4、曾經受過放射線治療

　　曾經受過放射線治療，特別是在幼年時期接受治療的人群，患癌的風險可能隨之增加。

　　5、某些病毒感染

　　例如HPV(人乳頭瘤病毒)感染與宮頸癌有關，乙型肝炎病毒感染與肝癌有關。

　　6、工作環境和暴露

　　某些職業環境中接觸到的化學物質或者有害物質，如石棉、苯胺等，可能增加患癌風險。

　　7、年齡

　　年齡是癌癥發病率高的危險因素之一。隨著年齡的增長，癌癥的發病率逐漸升高。

　　二、常見癌癥的篩查方法

　　1、乳腺癌

　　女性可以定期進行乳房自檢和定期接受乳腺X線攝影檢查(乳腺X線照相術或者乳腺超聲波檢查)。

　　2、肺癌

　　對于高危人群，如長期吸煙者或者家族有肺癌病史的人，可以進行低劑量螺旋CT掃描篩查。

　　3、結腸癌

　　建議50歲以上的人定期進行大腸鏡檢查或者便隱血試驗。