2、白術百合粥
可以準備15克白術、20克百合、60克大米，將準備好的食材放入鍋中，加入適量水，先用大火煮沸之后，再用小火慢燉，這樣使用有助于潤肺健脾、減肥瘦身。
3、煲湯
在中藥的使用方法中，煲湯也是常見的一種方式。可以用白術煲魚湯，將魚處理干凈之后，將白術粉和魚一同放入鍋中，加入適量水，放入姜片、料酒去腥，用大火煮沸，之后用小火慢燉半小時，等湯要煮好之后再加入調味品，脾胃虛弱的朋友可以食用，有助于健脾益氣。
4、做餅
將生白術研磨成粉，大棗煮熟去核，將其與面粉一同搓揉，制作成餅吃，這樣吃能健脾益胃，還能潤腸止瀉。
1、陰虛內熱患者不宜使用
陰虛內熱患者通常表現為疲乏無力，但是這種疲乏并不是脾胃虛弱引起的，所以不能用白術來治療，否則會導致傷津耗液。
2、低血糖患者不宜使用
白術有一定的降血糖作用，如果本身血糖較低的朋友不建議使用白術。
結語：白術是一味很好的中藥材，使用之后可以起到健脾益氣、止汗的作用，但是使用白術之前，建議詢問中醫師，可以擅自服用，如果本身陰虛內熱，還會導致癥狀更加嚴重，危害身體健康。此外，白術的使用方法較多，可以用來煮粥、煲湯，建議大家在使用白術時注意它的使用注意事項，這樣才能讓白術更好的發揮作用。
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