我們在生活中經常聽到空腹這個詞，比如說空腹不能吃柿子，抽血檢查要空腹，這里說的空腹是什么意思呢?我們常說一些食物不能空腹吃，這是有科學依據的嗎?有些事情必須要在空腹下進行，比如說去醫院做某些檢查，但是有些事情在空腹下進行會損害健康，哪些事情不能空腹狀態下做呢?
空腹一般指的是我們胃中的食物完全消化到腸道中，我們的胃中通常是混合的食物，消化這些食物一般來說需要4-6個小時，在此期間不能進食。通常睡覺的時候不會進食，所以早晨起床之后，在沒有進食之前我們通常稱之為空腹。
1、香蕉
食用香蕉會促進腸胃蠕動，空腹狀態下胃中是沒有其他食物的，如果食用了香蕉，會讓腸胃蠕動加快，從而導致大便次數增多或出現腹瀉，如果經常在空腹狀態下吃香蕉，會對腸胃健康不利。香蕉中的鎂含量較多，空腹吃會導致鈣鎂平衡失調，從而導致心肌缺血。
2、柿子
柿子中含有大量鞣酸，空腹狀態下食用柿子，鞣酸更容易同胃酸相結合，形成不溶于水的塊狀物，長期食用，可增加患胃結石的幾率，如果胃結石沒有得到很好處理，還會導致胃潰瘍、胃穿孔等疾病，所以空腹狀態下不建議食用柿子。
