如果我們的身體感覺到熱了，那么就會有出汗多的情況出現，有些人發現自己的腋下總是會有很多汗，那么腋下出汗多什么原因?腋下出汗多之后還是比較尷尬的，衣服都浸濕了，那么出汗多怎么辦?有些人就容易出汗，及時天氣不怎么熱，也會經常出汗，那么身體出汗多的原因有什么?
腋下出汗多什么原因
一、內分泌旺盛
如果大家的內分泌比較旺盛，那么就會有腋下出汗多的情況出現，因為內分泌旺盛會導致自己體內排出的毒素越來越多。而且分泌不平衡的時候，就會導致腋下經常出汗。這個時候還會有一股味道，所以會影響自己的生活，也是比較尷尬的。
二、季節原因
當然腋下老出汗也跟季節有著緊密的關系，比如說在夏天的時候天氣非常的炎熱，而且太陽特別的強烈，這個時候如果你進行強烈運動的話就會導致腋下老出汗，汗味兒也非常的濃重，會嚴重的影響到自己的健康。
三、濕熱
有的人身體素質表現的就是濕熱和干熱，和我們的氣虛和陽虛也有很大的關系。部分的人和濕熱有關，會導致我們的神經系統出現紊亂的癥狀。這樣也會導致腋下經常出汗。所以說要明確自己出汗的原因，按照正規的方法來進行診治。
四、缺鈣
如果有缺鈣的現象和情況也會導致身體老出汗，這個缺鈣缺鋅，缺鐵等這些微量元素，也會導致自己腋下老出汗，所以說大家還是要及時的提高警惕，按照正規的方法攝入一些營養物質。
1、注意飲食。盡量不要食用辛辣刺激的食物，尤其是生蔥，這些食物會隨著新陳代謝，血液循環，隨汗液排出體外，產生難聞的氣味。應該多食用牛奶、豆制品、魚、骨頭湯和新鮮的蔬菜等富含鈣的食物。
2、保持個人衛生。細菌等微生物分解積累的汗液，進而產生難聞的氣味，保持個人衛生，勤洗澡，減少汗液積累，也就沒有難聞的氣味產生，讓腋臭不在發作。
3、穿通爽的衣物。寬松、輕薄的衣服可以減少出汗量，減少汗液的積累。同時也有有助于氣味的散發。
4、減少出汗量。尤其是夏季應該減少運動量，著裝清爽。
