2、患者在手術之后可以多食用一些含糖量比較高的食物來促進傷口的愈合。吃含糖量高的食物既增加的糖分，還能攝取足夠的維生素。蛋白質也能促進傷口的愈合，還能降低感染的幾率。合理的飲食，不僅能增加食欲，是能改善便秘，這個時候也可以養成定時排便的習慣。
1、合理的飲食。保持生活規律，調理好飲食是預防痔的重要措施。在日常飲食中應保持一定數量的“食物纖維”食品和節制刺激性強的食品。這些物質在通過腸道時，不受消化作用的影響，在吸收大量水分后，容易很快排出成形大便，這就縮短了大便在腸道停留的時間，因而發揮了保護腸道功能的作用。同時,我們應適當節制辛辣刺激食物或調味品，如酒、辣椒、芥茉、咖哩等，因大量攝入這些食物后能抑制腸蠕動，導致大便干燥，并且直接刺激腸管，使之處于收縮狀態，常能誘發痔脫出、栓塞和嵌塞。
2、良好排便習慣的建立。這是預防痔的發生和發展的主要措施。好在每天清晨起床后或早餐后，利用“起立反射”及“胃結腸反射”引起排便，則排便容易。此外，排便時不要看書、久蹲，同時要盡力縮短排便時間，特別是時間不能過長。
3.提肛運動。痔實質是痔靜脈瘀結的結果，改善肛門局部血液循環，對于預防和治療本病大有益，每天有意識收提肛門1～2次每次約5min，有利于預防痔的發生。
4.適當的體育鍛煉。注意加強身體鍛煉，特別是從事久坐、久立工作者應較多地參加一些體育活動，如工間操、太極拳和氣功等，這可抵消體位的不利因素，對預防痔的發生和發展是有積極意義的。
5.注意肛門部清潔。每次大便后好用溫水清洗，切勿用硬紙擦拭，防止外傷。養成每次便后清洗的習慣，對預防痔的發生及發展是有意義的。
結語：痔瘡在臨床上是一種很常見的疾病，主要是因為長時間的站立或坐立導致的，平時偏愛辛辣刺激的食物也會增加患痔瘡的風險。所以平時的生活中要養成良好的生活飲食習慣，排便的時間也不能太長，養成定時排便的習慣。嚴重的患者可以通過手術來治療。
