2、肺脾氣虛
大病之后體內虛，或者稟賦又不足，肺脾感到氣弱，導致肌腠疏松，進而有虛汗外排。
3、心脾血虛
整日思慮太過，或者已經血證日久，心血則被暗耗，所以導致津液不藏，進而有虛汗外排。
4、陰虛火旺
如果起居不慎，過度的操勞，導致精虧血虛，由此導致虛火內生，進而有虛汗外排。
5、邪熱郁蒸
如果肝氣上升怫郁而化火，或者平時偏好喜歡吃辛辣厚味，則胃腸產生積熱，或者脾失健運，日久成為化熱。進而有虛汗外排。所以，一般虛汗的產生，一定是身體內部的某個器官出現了問題，才能在外表現為虛汗的癥狀，這也是機體發出的一個信號，是需要大家重視和注意的。
1、平時可以食用紫菜。因為紫菜當中含有豐富的維生素，鐵質，鈣質，和氨基酸等等，使其營養價值很高同時藥用價值也不低。它有豐富的蛋白質和多糖成分，除了可以很好地治療我們的咳嗽，慢性支氣管炎，高血壓等，還能增強我們的免疫力，緩解改善我們晚上出虛汗的現象。
2、獼猴桃。這是一種營養價值很高的食物，富含維生素C維生素A，具有降血脂，降膽固醇的功能，同時也是一種可以提高我們機體免疫力的，促進新陳代謝等含有豐富營養物質的食物所以在治療我們經常出虛汗的具有很好的效果。
3、平時也可以多拿枸杞泡水喝，或者是百合蓮子煮熟泡水喝都可以。
結語：我們身體出虛汗一定是因為我們的身體哪里部位出現了異常，所以我們需要及時的查明原因，對癥治療，以上就是出現虛寒時的治療方法，以上的幾種食物對緩解虛汗的癥狀是非常好的，注意如果情況嚴重，記得及時的就醫。
