人為什么會(huì)打嗝呢，我們都知道飯后吃撐了會(huì)引起打嗝，那么引起打嗝的激勵(lì)是什么，通常我們會(huì)打一兩個(gè)嗝就不會(huì)再打了，但有時(shí)也會(huì)無(wú)緣無(wú)故的一直打嗝不止，這是什么原因呢，十個(gè)小妙招，教你輕松止住打嗝。
打嗝在醫(yī)學(xué)上專(zhuān)業(yè)名詞為呃逆，常出現(xiàn)在飽餐之后，會(huì)發(fā)出一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的嗝，將胃內(nèi)氣體排出體外，也可由于突然受到了寒冷的刺激，也會(huì)發(fā)生呃逆現(xiàn)象。呃逆不是病，沒(méi)什么問(wèn)題，只要打個(gè)出來(lái)就好，吃飯過(guò)快，吃干硬的食物也會(huì)發(fā)生呃逆。
打嗝是由于橫膈膜收縮導(dǎo)致的，打嗝時(shí)候，橫膈肌會(huì)不自主的收縮，是一種生理現(xiàn)象，空氣隨著橫膈肌的收縮，迅速的進(jìn)入到人體，聲帶突然收縮，從而發(fā)出的聲響。這個(gè)現(xiàn)象目前還不清楚，只能歸為生理現(xiàn)象。
一直打嗝其實(shí)跟打嗝的原因一樣，都是因?yàn)槌缘倪^(guò)多，過(guò)快，過(guò)硬或者受到寒冷刺激引起，只不過(guò)有的人是短暫性的，有的人會(huì)一直打嗝不止，但是如果經(jīng)常不明原因的一直打嗝，就要考慮是不是腸道疾病或者是多發(fā)性硬化癥的前兆了。
1、咽唾沫法
如果你吃飯或者是天氣冷而打嗝的話(huà)，不如試試這個(gè)方法，那就是，嘴巴里積累一些唾沫，然后用力突然地咽下去，這個(gè)時(shí)候，打嗝的一股氣就會(huì)被你壓下去了。這種方法，十分有效果，這是我生活中，常常用來(lái)治打嗝的好的一個(gè)辦法。
2、深呼吸憋氣法
如果你打嗝是連續(xù)性的，這個(gè)時(shí)候，我建議你深呼吸一口氣，然后用力咽到肚子里，然后開(kāi)始憋氣，注意這個(gè)時(shí)候，不要分散注意力，要把力氣都用到腹部，這個(gè)時(shí)候，你可能還會(huì)有打嗝的感覺(jué)，但是挺住。過(guò)一會(huì)兒，把氣吐出來(lái)，就可能治好打嗝了。
3、張大嘴巴
如果你打嗝是連續(xù)性的，這個(gè)這個(gè)時(shí)候，張大你的嘴巴，然后用鼻子吸氣。這樣，喉部的氣管就會(huì)被關(guān)住，會(huì)很有效地控制和遏制住打嗝的沖動(dòng)和欲望的，不過(guò)，這種方法的效果并不是十分有理想，除非，你打嗝的情況并不是很?chē)?yán)重。
