2、看腫瘤種類
有些良性腫瘤很容易發生惡變，比如乳腺纖維瘤、甲狀腺腺瘤、軟組織的纖維瘤、滑膜瘤、子宮瘤、胰腺良性腫瘤、韌帶纖維瘤等，這些腫瘤一旦發現，就要及時治療。
3、看非腫瘤疾病的良性病變
一些非腫瘤疾病的良性病變也跟惡性腫瘤相關，如乳腺的囊性小葉增生、肺組織的疤痕性病變、慢性潰瘍、黑痣或肝硬化等，出現這類疾病，一定要提高警惕，防止惡變。
新鮮果蔬
其中所含的抗氧化劑、類胡蘿卜素、維生素C、類黃酮類化合物及其他活性成分有抗癌之效。每人每天的蔬菜攝入量從50克增至300克，患胃癌的危險性可降低50%。蘆筍、卷心菜、番茄、紅薯、魔芋、獼猴桃、蘿卜、胡蘿卜都是抗癌好食物。
豆制品
豆腐、豆漿富含大豆異黃酮，經常吃些豆制品可以降低乳腺癌、結腸癌、前列腺癌的患病風險。
菌類
約96%的菌類都有抗癌效果，如冬菇、香菇、金針菇、木耳等富含多糖類物質，可增強人體免疫力，預防胃癌和肺癌的效果較好。目前，香菇多糖已經作為抗癌藥物，用于腫瘤病人的治療。
綠茶
綠茶中富含茶多酚，可與致癌物結合，使其分解，抑制癌細胞的生長。養成每天喝2~3杯綠茶的習慣，可以預防胃癌、肝癌和肺癌，但必須注意，茶水不要太濃。
結語：腫瘤若是良性的話，是可以放下一半的心的，但是在日常生活中也要注意一些飲食以及生活習慣。惡性腫瘤就是我們所說的癌癥，發病是非常快的。所以在日常生活中要注意飲食，常吃一些新鮮的果蔬、豆制品，少吃一些辛辣刺激的食物以及煙酒等。
