白頭發大家都比較常見，一般都是上了年紀之后的人，才會開始長白頭發，但是，生活中我們也不乏常見一些，出現少白頭的人，他們經常被白發的問題困擾，而且還會影響形象，那么，為什么會長白發呢?下面就請大家跟著小編一起來看看吧!
1、遺傳原因
遺傳是我們身體疾病的重要原因之一，很多父母的血緣中就有早生白發的因素，因此，孩子也會出現少白頭的情況，那么，這就是解釋過早出現白發的合理解釋，很多年輕的人，出現白發，這些都是和遺傳基因有著密不可分的關系。
那么，通過基因檢測之后可以發現，常染色體顯性遺傳有關。像這樣的人，我們稱之為少白頭。那么，出現少白頭之后，就會影響孩子的自信心，因此，家長都是比較擔憂的，那么，建議食療、物理治療、藥物治療三管齊下。
2、病理性原因
例如一些疾病可以導致白發，甲亢、結核病、梅毒、傷寒、心血管病、惡心貧血的等。針對病理性原因導致白發人群，番茄醫生建議需堅持按摩頭皮減緩頭發變白。
針對病理性原因導致的白發，番茄醫生建議物理治療為主。在晨起與睡前，以食指和中指指尖在頭皮畫圈，可以先從額頭直至頭頂部到后腦勺，然后再從頭頂部向兩側太陽穴。一分鐘揉搓30次左右，一次1分鐘，隨后慢慢增加到3-5分鐘。
效果：病理性原因引起白發，物理治療的目的主要是為了幫助毛囊局部改善血液循環，促進毛乳頭獲得更高血液供給。結果是，讓細胞活性分裂更迅速，毛球部的色素細胞獲得更多養分，這都有利于白發轉黑，促進分泌黑色素。
3、營養不均衡原因
從白發病例微量元素檢測發現，人的體內若缺乏維生素B族、鐵、銅，就會導致身體因營養不均導致白發。
1、維生素B族食物：豆類、奶類、綠色蔬菜、谷類、動物肝腎心、蛋類。
2、富含銅食物：動物肝臟、堅果、蝦蟹、杏脯干、動物腎臟。
3、富含鐵食物：黑木耳、芝麻醬、動物肝臟、海帶、蛋類、大豆。
1、缺乏銅鐵等微量元素
研究表明，缺乏蛋白質和高度營養不良是早生白發的原因之一，尤其是飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導致白發。近年來科學家研究發現，頭發的色素顆粒中含有銅和鐵的混合物，當頭發含鎳量增多時，就會變成灰白色。所以說，微量元素與頭發的顏色有密切的關系。為了防止少白頭，在飲食上應注意多攝入含鐵和銅的食物。含鐵多的食物有動物肝臟、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等;含銅多的食物有動物肝臟、腎臟、蝦蟹類、堅果類、杏脯干等。
