梨子可以幫助止咳，這相信大家都知道的。不僅吃梨有這個好處，還有下面這些好處。
二、促進腸胃蠕動
梨汁富含膳食纖維，是好的腸胃“清潔工”。飯館里的飯菜大都以“味”取勝，食物多油膩或辛辣，吃后容易誘發便秘。而飯后喝杯梨汁，能促進胃腸蠕動，使積存在體內的有害物質大量排出，避免便秘。
三、保護肝臟、適合飲酒的人
梨含有較多糖類和多種維生素，對肝臟有一定的保護作用，特別適合飲酒人士。
四、降血壓、養陰清熱
三高之一的高血壓患者可以多吃梨子。因為梨子具有降血壓，清熱解毒的效果?？上攵孀舆€是個好東西啊。
五、有助腎臟排泄
梨有助于腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。
六、促進食欲，助消化
梨能促進食欲，幫助消化，并有利尿通便和解熱作用，可用于高熱時補充水分和營養。
七、養陰潤燥消風
梨子可以潤燥消風，天氣干燥的時候，一般都會感到皮膚瘙癢、口鼻干燥，這時候喝些梨汁可以緩解干燥的情況。
八、緩解咽喉刺激
吸煙的人喝梨汁，可以減輕香煙中有害物質對咽喉、呼吸道的刺激。
結語：吃梨之后不僅不宜喝熱水，還不宜立即吃羊肉以及白蘿卜等食物，避免造成身體不適。日常吃梨，有助于促進腸胃蠕動，幫助消化、緩解咽喉的刺激以及保護肝臟等。但是要注意的是，梨子雖好，一次不可食用過多，以免造成腹瀉。
