人生來就喜歡吃甜食，甜食除了好吃之外還可以使人心情愉快。今天小編介紹的主要內容就是“糖”。大家知道吃糖有什么好處嗎?吃糖的壞處有哪些呢?孕婦吃糖的危害又有什么呢?相信一定有很多朋友都關心這些問題吧，那么就請看下文吧。
防止血壓低昏倒
餓的時候，血壓低，容易昏倒，補充糖可防止暈倒，此為吃糖的好處之一。
治療脫水
吃糖的好處還有治療脫水。嘔吐或者腹瀉可能導致身體脫水，喝一杯糖水，可恢復腸道功能，治療脫水。
防止虛脫
另外一個吃糖的好處就是防止虛脫。糖可快速為身體補充能量，防止身體虛脫。
吃糖的壞處
一、會導致齲齒
經常吃糖又不及時漱口， 極易患齲齒(蛀牙)及多種口腔疾病。牙齒和口腔疾病會給我們進食帶來很多的困擾。
二、引起厭食
過多食用甜食，使血糖升高，抑制了食欲，，依賴的甜的味道。也是部分兒童厭食的重要原因。
三、降低營養素吸收
兒童經常食糖，特別是空腹食糖， 可損害機體對蛋白質等重要營養物質的吸收， 影響身體發育和智力發展。英國生理學家哈丁博士通過實驗發現，糖與蛋白質結合可改變蛋白質原來的分子結構， 變成一種凝聚的物質， 不僅營養價值下降， 而且難于吸收。
四、引起肥胖
