過了立冬，你會說冬天到了，溫度進一步降低，忽視了穿衣服，讓你一不小心就感冒了，感冒的滋味很難受，不想吃藥，會想著吃點其它的東西，例如喝姜湯，但有些時候，姜湯不是亂喝的，有些人感冒了，喝了姜湯，感冒有了好轉，但是，有些人感冒了，喝完姜湯，感冒卻加重了，這樣的情況，需要你重新認識一下。接下來，就來了解一下，哪種感冒適合喝姜湯。
風寒感冒請喝姜湯
小編要告訴大家，感冒分為風寒感冒、風熱感冒兩種，想要喝姜湯緩解感冒，一定要是風寒感冒。
這種感冒是受了風寒導致的，在冬天極其常見，當然，并不是說冬天出現的感冒都是風寒感冒，根據體質、環境不同，在冬天依然會出現風熱感冒。
風寒感冒患者，往往會畏懼寒冷，流出了清水鼻涕，情況嚴重，即使穿了一件棉衣，但依然感覺寒冷。這是因為風寒之邪侵入身體，造成肺部失宣。
為何風寒感冒適合喝姜湯?
出現了風寒感冒，可以熬一點姜湯喝，喝姜湯能緩解風寒感冒。這是因為生姜作為溫性食材，具有祛寒抗邪的作用，對溫煦機體非常好。
通過喝姜湯，能讓你發汗解表，驅風散寒。冬天在感冒初期，喝一碗姜湯，能有效的緩解感冒，這樣的功效比吃藥安全多了。
這樣喝效果更好
如果可以的話，在喝姜湯的時候，加入紅糖。做成紅糖姜湯，這樣的搭配會起到事半功倍的效果。這是因為紅糖具有養血的作用，在熬制姜湯時，加入紅糖，能改善體表循環，體內的寒氣能更好的激發出來。在淋雨過后造成胃寒，喝紅糖姜湯也是非常好的，能保護胃部。
當然，也可以在喝紅糖水的時候，加入大棗，做成大棗姜湯，這樣的搭配還能補中益氣，對養血安神、促進氣血流通非常有效。
為何風熱感冒不適合?
上面說了生姜是溫性食材，熬制出來的姜湯，同樣具有溫性作用。而風熱感冒患者，已經是感染了風熱，熱邪已經傷身了，要是再喝姜湯，如同火上澆油，這樣的情況，不是加重內熱了嗎?
由此可見，感冒不是一概而論的，要認清感冒實質，才能讓你更好的保健，要是不分風熱感冒、風寒感冒就喝姜湯，那樣受傷害的只有自己。
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