2、使用習慣很重要
若配戴隱形眼鏡得宜，例如經常與一般眼鏡交錯使用，清洗方式正確，其實不會對角膜產生傷害，從年輕使用到老都可以。但若使用習慣不佳，如長時間配戴、或不重視清潔，可能導致角膜缺氧嚴重，也許立刻就無法再戴隱形眼鏡。
3、常移位要小心
許多人常一眨眼美瞳就會移位，要小心是否為變色片掉色所導致，因長期使用掉色的變色片會眼睛過敏，眼睛發癢、份泌物變多，眼皮內會長濾泡，因而易使變色片移位，若持續配戴，可能因常摩擦角膜造成角膜潰爛。
4、先至眼科就診
不管配戴隱形眼鏡或美瞳，建議都要先至眼科求診，確定自己是否適合配戴與度數等，另外，也建議隱形眼鏡族每半年至1年至眼科做相關檢查，確定角膜狀況藉此調整配戴習慣。
5、不要隨便網購
專家提醒，許多年輕族群為了貪便宜、求方便，常上網購買來路不明的美瞳，沒有相關衛生機構把關，可能有風險，建議應購買知名品牌較有保障。
6、自行檢測掉色
若要確定美瞳是否會掉色，民眾可自行以人工淚液或卸妝油檢測，先將變色片浸泡在人工淚液或卸妝油中8-10個小時，再以棉花棒擦拭鏡片即可。專家表示，通過人工淚液的測試是基本標準，更進階才使用卸妝油測試，正常情況應沒有掉色，若發現掉色應立即停用。
7、浸泡盒經常換
隱形眼鏡清潔相當重要，專家表示若能選擇日拋型好，如果使用周拋或長戴型，除了要以消毒液搓洗5-10下之外，浸泡盒也建議要經常更換，以免使用太久盒內藏污納垢。
8、眼睛紅應就醫
隱形眼鏡族若眼睛紅要小心，可能是角膜感染或細菌感染的征兆，建議應趕緊就醫，以免造成病況惡化。
1、洗干凈手，在戴鏡片之前確認鏡片是否有異常。特別是要確認鏡片的正反面，看看是不是弄反了，如果反了的話，帶進會有嚴重的異物感。
2、將鏡片取出放在手心，將新鮮的護理液充分灑在鏡片上，用手輕輕地柔一柔。
3、把隱形眼鏡放到右手食指尖上，看好鏡片的正面并用左手的中指輕輕地打開上眼皮，然后用右手的中指輕輕地打開下眼皮，此時眼珠子露很大，就在這時，把鏡片輕輕地貼在眼部中間。鏡片碰到眼珠上，就往下看的同時把手放開，這樣鏡片才能正確到位。
4、戴的時候在把眼皮撐開后，眼睛就直直的盯著眼鏡的中間看，然后手指慢慢的接近眼球，放進去后，眨幾下眼睛校正一下位置，千萬不要著急，越著急了，眼睛容易眨，你也可以用橡膠鑷子帶，戴和摘手指都不碰眼鏡，會比較衛生。
5、如果你一碰就眨眼，剛開始戴都是這樣，可以把隱形眼鏡多沾點護理液，這樣在碰到眼睛的時候眼球就不會那么太難受，眼球碰到了就感覺滑滑的，容易戴上了。
總結：隱形眼鏡的佩戴雖然在外表上給我們美麗的感覺，但是在事實上會對我們的眼睛造成不好的影響，所以在日常的生活中我們盡量避免佩戴隱形眼鏡，如果實在想佩戴隱形眼鏡的時候我們一定要注意一些事項，盡量避免對眼睛造成傷害。
